Како ваша пића избора утичу на вашу кожу

Сваки естетичар или дерматолог ће вам рећи да кључ за прелепу кожу остаје даље од алкохола и шећера и млека, за то је ствар, али ми се дигресирамо. Алкохол. Сви алкохол се дехидрира, што значи досадно, суво, старење коже. Али је ли чаша вина бољи избор од водкове соде? Померите се да бисте сазнали како ваше пиће избора утиче на вашу кожу!

Тамна алкохолна пића

Алкохол садржи конгенере, који пију своје укусе и боје. Мрамор садржи пуно њих. На пример, Боурбон има 37 пута више конгенера као што је водка. Тамни ликер се подвргава додатној ферментацији и садржи више нечистоћа него што то чисти алкохол. Све то значи лоше вести за вашу кожу. Ликови као што су текуила, сцотцх, ракија, рум и виски ће дехидрирати вашу кожу и осиромати од есенцијалних нутријената као што су витамини А, Б3 и Ц.

Јасна алкохолна пића

Тешке течности, тамне или лаке, узимају у обзир количину хранљивих материја, антиоксиданта и кисеоника на кожи. Али наручивање Смирноффа са само осам нечистоћа је боља опклада него наручивање произвођача. Очишћене течности такође прескочите корак додатног ферментације. Али немојте бити узбуђени. Пијење тврде течности са већим садржајем алкохола значи повећање црвенила од дилатиране крви, па ћете видети испуцале образе и црвенило нос. Тај ружичасти "сјај" се спусти када напитак престане да тече, али током времена са продуженом конзумацијом алкохола можете заправо истегнути крвне судове, што доводи до сломљених капилара (што значи трајно црвенило, пити или не) и паукове вене.

Вино

Ох, слатко, слатко вино. Нижи садржај алкохола? Добро. Велике количине шећера? Лоше. Да, вино садржи неке антиоксиданте, али не довољно да надмаши фактор шећера (и мало соли). Вино такође садржи танине, које могу изазвати иритацију и испирање, посебно на осетљивој кожи. Ако имате розацеа, одвојите се од црвеног вина (садржи више танина од белог вина). Такође је вредно запазити да је јефтино вино тежити да садржи више конгенера него добре ствари. Само зато што нећете стално пити, међутим, не значи да вино не може бити део ваше животне радње наши омиљени производи за његу вина!

Пиво

Док вино има проблем шећера, пиво има проблем соли. То је најстроже дехидрационо пиће које можете одабрати. Већина пива је направљена од зрна, ака глутен. Глутен подиже шећер у крви, што не само да вас чини више шећера већ и брже уништава ћелије и смањује ниво витамина Б. Са друге стране, пиво садржи антиоксиданте и важне хранљиве састојке као ниацин и фолну киселину, од којих обе пружају предности против старења.

Које је ваше пиће? Како се уклапа у алтернативу? Реците нам доле!