Како спречити и оштетити ожиљке, експерта тежи

Током протеклих неколико година гомила сам ожиљке: одговарајуће ознаке на оба колена из фудбала у паду, два љепила на лакту из друге игре и, скоро три мрачне ознаке на мом лицу након што сам погодио моја глава на одмору. Две године након што су ме бацили на ногометно поље, ожиљци колена су били тамни, дефинисани, и оштро контраста погодио мојој коректној кожи. Шта сам могао учинити другачије да зауставим дубоке огреботине од плашења? Или још боље, како могу сад да их избледим?
Да бих сазнала више о ожиљцима, упознао сам се са др Харолд Ланцер, дерматологом Беверли Хиллс-а за пола Холливоода: Опрах Винфреи, Ким Кардасхиан, Еллен ДеГенерес, Вицториа Бецкхам и Јулианне Хоугх су сви пацијенти. Др. Ланцер је третирао моје ожиљке (прочитао о мојим искуствима испод) и одговорио на 12 најважнијих питања о ожиљцима, од најбољих опција у кући до онога што можете очекивати у својој канцеларији дерматолога ако тражите професионални третман. (Шта ћете наћи у нашем слидесхову.)
"Већину дана проводим о ожиљцима", рекао ми је др Ланцер. "Било да су из трауматских повреда или избирних операција, као што је дојење лифтова, сви они узнемиравају." Борба је компликована тема са безбројним путањима за третман. "Спаљен сам као дијете, због чега сам започео дерматологију и зашто имам тако велико интересовање за ожиљцима", каже он. "Побољшање ожиљка је истински уметнички облик."
Уметнички пројекат који је био мој ожиљак укључивао је текстуру која је имала потребу за глетањем и тамним пигментом који је требало олакшати. Почео сам са режимом актуелних производа: "Важно је примати ожиљак пре него што почнете било какво лијечење", каже Др. Ланцер. "Желите полако да оздравите ожиљке." После круга микродермабразије, започео сам рутину сопствених производа др Ланцера: дневног пољског чишћења (75 долара) за физичку пилинг, крему за рецепт који је богат гликолном киселином за хемијско пилинг и рецепт хидрокортизон крем за спречавање иритације.
После шест недеља, ожиљци су међутим благо избледели и постали гладнији, савршено платно за ласерску терапију. Ово укључује различите снаге К-Свитцхед и Пикел ласера. Разговарали смо о томе раније, али ласер ради поремећањем коже, што му подстиче да се регенерише. Иако није неподношљив, лечење је било болно. Био је то врућ, оштар и тешки осјећај горења, сличан додиривању врућег апарата за печење, али је више флексибилан. После ласерског третмана, моја кожа била је нежна, црвена, и благо упаљена у узорку пинцета у трајању од око 24 сата. "Брига након третмана је важна као и сам третман", упозорио ми је др. Ланцер. Циљ накнадног лечења је једноставан: не дозволите да се краставци формирају. Дебљи слој Акуапхор задржава кожу влажним, пружајући врхунско окружење за кожу да се лечи.
И застоје? Током пет дана третиране области изгледале су као црвене, отворене опекотине. Пустити да се рана зарасте, а да не дозволи да се оштети је посвећеност, најприје речено. Морао сам задржати подручје покривено Акуапхором и остати ван сунца.
Једном оздрављен, ожиљци су били много лакши и врло глатки. Први круг ласера ​​успешно је третирао оштећену текстуру моје ожиљке, и, пуно мојих узбуђења, није ми требао други круг. Уместо тога, преостали мрак је третиран снажним ретинолом. "Коришћење ласера ​​може опет да удари кожу", каже Др. Ланцер. "Није вредно ризика." Шест месеци након што сам започео овај процес, ожиљци на лицу су отприлике око 80 посто, а оне на телу су знатно боље. Да ли је вредело? Сто посто да.

Рећи ћемо вам да сте се гребали или сечили, шта можете учинити одмах како бисте је спречили касније ожиљке?

"Пчелињска штета, рез, пад, било шта што јесте, ставите мало масти на њега, као Акуапхор (5 долара)", каже Др. Ланцер. "Она штити и спречава дехидратацију, која започиње механизам лечења. Кожа почиње да се лечи када има притисак воде. "

Како бисте очистили рану како бисте спречили ожиљке? Алкохол? Водоник пероксид?

"Ја не бих учинио ништа од тога; водоник пероксид уништава ткиво и то је генератор слободних радикала. Алкохол чини ћелијама подизаним ", каже Др. Ланцер. "Желите користити воду и неку врсту благог детерџента без сапуна, као што је беби шампон." Др. Ланцер предлаже чишћење ране два пута дневно, а затим наношење густог слоја Акуапхора. Ако је више него само површински оштриц, он предлаже да посетите свог доктора. "Они ће га исправно очистити и можда започети неку врсту пресвлачења како би спречили ожиљке, ако је потребно", каже он.

Покушајте Јохнсонс 'Баби шампон ($ 4).

Сви знамо да сунце ожари ожиљке, али како заштитити рану од сунца ако не можете користити завој док лече?

"Користите танак слој Акуапхора, а затим примените оксид оксида на врх", каже Др. Ланцер.

Пробајте Сун Бум-ов СПФ 50 оштећени цинк оксид ($ 10).

Чуо сам да је најбоље лијечити ожиљак у првих 8 недеља лечења, да ли је то истина?

"Што пре то боље. У првих 8 недеља је добро, ако је у првих неколико дана још боље, "каже др Ланцер. "На примјер, ако имате ожиљку дојке која је велика, у тренутку када узмете шавове, желите га почети лијечити."

Који је најбољи начин лечења ожиљака код куће само код пигмента? (Ожиљак који је тамнији од ваше коже, али није подигнут, урезан или текстурно оштећен.)

"Најбоља ствар коју треба урадити код куће је да користите сунчеву заштиту како бисте спречили погоршање дисколорације", каже Др. Ланцер. "Можете користити безалкохолни ретинол или киселу лимунску, салицилну или азелну киселину - да пилинг и бледите ожиљак." Ови састојци раде регенерацијом коже, освјетљавањем и нежно пилингом.
Пробајте др. Деннис Гросс Ферулиц Ацид + Ретинол Бригхтенинг Солутион ($ 85), Филозофија Мицроделивери Трипле Ацид Бригхтенинг Пеел ($ 70) или сопствени Адванцед Ц Радианце Цреам ($ 75).

Шта дерматолог може урадити о ожиљу само пигментом?

"Медицински разред хидрохинон, понекад комбинован са кортикостероидом ниске интензитета или витамином Ц или гликолном киселином медицинског разреда, може се прописати", каже Др. Ланцер. "Увек постоји медицинска терапија која је актуелна". Када су актуелни производи учинили све што могу, дерматолози могу предложити хемијску коре или не-ласерске третмане на бази светлости (попут сесије ИПЛ терапије).

Који је најбољи третман за урезани ожиљак?

"Код куће можете пробати производ који иритира подручје, као нешто са већом концентрацијом салицилне киселине или мешавином витамина Ц, А и Б комплекса", каже Др. Ланцер. "Понекад ако се разнесете депресивна, ожиљна ожиљка, тијело ће учинити свој колаген да га поправи." Ако вам ово не донесе резултате које тражите, можете посјетити свог дерматолога за ињекцију.

Покушајте 40% тројног киселог пелета Петера Тхомаса ($ 88).

Како функционишу шарене гелове преко шалтера?

"Да ли имају екстракт силикона, лука или белог лука, ови гели могу помоћи да смањују испаравање воде са коже", каже Др. Ланцер. "Када је кожа невероватно хидрирана, може се лакше поправити." Акуапхор и Васелине обављају исти посао, каже Др. Ланцер, али лепота формулама гела као што је Медерма'с Сцар Редуцинг Гел ($ 20) или СкинМедица'с Сцар Рецовери Гел ($ 98) је погодност: неће вам одргнути на одећи!

Како спречити стварање ожиљака?

"Хипертрофични ожиљак је ожиљак који се формира у првој години повређивања која је пламенљива, подигнута и активна", каже Др. Ланцер. "Када зуре, зове се кључни ожиљци. Обојица су обојица третирани на исти начин. "Трик, каже, држи притисак на повреду да би спречио да се уздиже. "Неким људима је познато да стављају патку на ожиљак, или можете користити неку врсту ожиљка", каже Др. Ланцер.

Покушајте СцарАваи-ов Силикон Сцар Схеетс ($ 38).

Да ли можете нешто урадити како бисте третирали кључни ожиљак након што се формира?

Да, др Ланцер каже. Ваш дерматолог ће нормално претворити ожиљак са ретиноидном киселином или витамином Ц-витамина Ц у трајању од две до шест недеља, а затим користити један од многих ласера ​​да "метаболички оштеди" ожиљак, односно одсече кисеоник и проток крви. "Одмах после ласера, можемо га убризгати с хемијским агенсом који смањује ожиљак", каже он.

Која је најважнија ствар која зна када сте спремни да видите дерматолога за лечење ожиљака?

"Важно је схватити да се ожиљци нормално третирају на бројним сједницама, те се једва посећују у једној посјети", каже Др. Ланцер. Ваш први професионални третман ће вероватно бити актуелни производ који ће омекшати и оштетити ожиљак, а други третман - око четири до шест недеља касније је идеално, доктор Ланцер каже - може бити исти или би могао бити другачији. "Ожиљак је данас једна ствар, а шест недеља ће бити другачији ожиљак, тако да би приступ третману требало да буде другачији", каже он.

Неки лекари ће убризгати бубањ са кортизоном како би брже нестао, али сам чуо да заправо ствара ожиљак. Је ли то истина?

"Да, може", каже Др. Ланцер. "Зато је најбоље да је убризгава неко ко то чини целим даном, или ћеш добити дент".