Како ме је медитација помагала у служби свог сна

У марту прошле године добио сам телефонски позив од тадашњег уредника са неким узнемирујућим вестима. Блокирали су одељење у Вашингтону, у области онлине мода и начина живота, где сам радио као писац, успевао и волео живот у претходна два плус година. Позив је доласао неколико сати пре него што сам у авион дошао у ЛА због путовања у разне врсте. Време је било интересантно, да кажем најмање ...

Записивање посла је заправо био мој други посао - концертни дио који је попуњавао сатове када нисам био пуно радно вријеме као менаџер пројекта за Управу за храну и лекове. У суштини сам живео из праве страсти као писац, у својим слободним часовима.

Добио сам свој посао у ФДА-у прилично без колеџа, и удобно се кретао пет година. Био је сигуран и сигуран, а чланови породице, пријатељи и свет у целини ме је подсетио да је "у овој економији" имао среће да има стабилну позицију у влади - и никада не би то пустио.

Моји родитељи су ме позвали да задржим посао до пензионисања - буквално. Рекли су да су остали на владином послу 20 година и прикупљали пензију као награду. У њиховим очима (иу очима многих других), владини послови су стабилни, и то је нешто што никада нису имали и желели су за мене. Да сам желео да наставим своју страст, охрабрили су ме да то радим викендом, као што сам радио.

И тако, био сам креативан са стране. Моје време и енергија су увек били подијељени између ФДА и мог писања. Осећала сам се као да живим у дуплом животу. Ја бих ишао на посао у супер-конзервативној, владиној одјећи и проводио сате на теме које су, иако вриједне и важне, никад биле моја страст.

Провео сам ноћи и викенде у мојим испрекиданим фармеркама и нежним кашмама, који су писали у чаробним часовима ноћи о лепотама локалних ДЈ-ева, како победити зимске проблеме у кожи, и зашто Драке прави одличну плаилист листу. И никада, никад се није осећао као посао. Наравно, знао сам да заувек не могу држати двије свирке, због чега сам планирала тај пут у ЛА, чак и пре него што сам сазнао да ће мој посао писања бити завршен.

Већ сам осећао да је мој живот у неком, и ЛА је увек био тамо где сам желео да живим. Мислио сам да бих могао наћи одговоре током мог путовања. Нисам имао појма колико би то било истинито.

Три дана након што сам дошао, пријатељ са којим сам био, позвао ме је на вођену медитацију коју је сваке сриједе посећивао средином недеље депресора.

Прва ствар коју треба да знате пре него што наставим ову причу јесте да сам најмања особа која је гадна на планети. Не знам ништа о кристалима, не запалим тамјан и не почињем дан са поздравима или рефлексијама сунца ( не с тим што нешто није у реду с тим ) . Ја сам, међутим, невероватно отворен, тако да је идеја о присуству вођене медитације била узбудљива.

Кад сам стигао у студио, назван Спеллбоунд Ски, соба је била пуна ћебета и јастука и одмах се осећала угодно, опуштајуће и сигурно. Сви су били пријатељски. Било је, сматрам да кажем, добра енергија.

Наш водич, медитацијски гуру по имену Јессица Снов, почео је сесију са песмом Руми. Наратор песме описује да је "заспао" као метафору за живот свог живота према другима, и инхерентна неспособност да се зна за себе када то живи. Моћни рефлекс песме је: "Немојте се спавати, морате питати шта желите."

Након песме, Јессица је увео "камен" вечери (свака сесија медитације одговара камену која симболизује тему ноћи). Содалите, објаснио је Јессица, био је тамно плави камен који представља "енергију потребну за одвајање оно што заиста желимо од онога што други желе за нас."

Следећих 40 или више минута укључивало је визуализацију за коју никада нећу заборавити.

Џесика је објаснила да је вечерња "сова медитација" била медитација за подизање снаге. Идеја је да се повежете и запамтите тко сте стварно. Она нас је прошла кроз вјежбу у којој смо себе представљали као сове. Могли смо да летимо било где и да урадимо било шта, а огромно пространство универзума било је наше. Тражила је од нас да видимо шта је то што наша срца желе највише на свету. Да пустимо страхове и гласове других, и да видимо из нашег птичје перспективе живот који смо желели.

Тада нас је питала: "Као снажни ловци који сове, да се опусте и добију компоненте тог живота. Да зграбимо "са нашим сова", управо оно што смо желели. Да идемо после тога. Покупи га, схвати, врати у наш дом и држи је. "

Осликавање себе као сове може звучати хокеи, али сам ишао с њим. Можда сам био толико отворен за то искуство, јер сам био очајан за животне одговоре у то време, али такође мислим да би вас могло изненадити колико је лако предати визуализацији, посебно када постоји особа која вам даје "дозволу" да замислите свој живот из снова. Команда Јессица је дала, а упутства која су јој дала, осећала се слично када инструктор у класи за спавање дозвољава бржу педалу или педалом спорије; или ваш инструктор за камповање вам говори када треба да крчите, и када треба да се спустите. Ви радите оно што кажу, покушате најбоље, а ви се боље осећате.

У том тренутку, оно што сам највише желело, а оно што сам знао да ће учинити најсрећнијим, било је потпуно јасно. Могао сам да видим сваки аспект свог живота као уредник пуног радног времена, са креативном компанијом која живи у Лос Анђелесу. Могао сам да се видим у просперитетном, модерном канцеларији са сличним сарадницима, замишљавањем идеја, размишљањем о причама и писањем о њима. Могао сам да видим свој сто, моје односе и моје лично и професионално испуњење. Знао сам да је то оно што сам желео и живот који сам требао живјети.

Када сам се вратио у ДЦ, почео сам са сваким јасно у својој мрежи да бих се преселио у Лос Ангелес и радио као писац. Рекао сам људима. Ја сам то желео тамо, у универзуму, и желио сам да ме људи на челу својих умова чују за позиције у Лос Анђелесу.

Путовао сам путем интернета и пријављивао се на неколико позиција. Сигурно, јер сам имао храбрости да кажем људима о ономе што стварно желим (страх од неуспјеха и проклетство), пријатељ је прошао твеетом који је Бирдие ангажовао уреднике лепоте. Припремио сам моје дописно писмо, послао моје узорке за писање, а када сам добио позив, отишао сам да радим жудно пишући тест за уређивање мог живота.

У року од три недеље након што сам се вратио са мог путовања у ЛА, обезбедио сам слободни посао као уредник у великој мери за Бирдие (што значи, писао сам из ДЦ). Био сам изузетно поносан на себе, и то је био велики корак у правом смеру, јер сам сада радио за публикацију са седиштем у Лос Ангелесу. Била сам много ближа животу тамо.

Наставио сам да планирам своје финансије за тај потез. Морао сам да спасем велики део новца ако бих оставио за собом живот који сам изградио у ДЦ и кренуо на Западну обалу да бих поново почео.

Два месеца касније, добио сам понуду за посао да урадим нешто другачије и прилично кул, на ФДА. Да нисам имао такву јасноћу о томе шта је то што сам желео, рекао бих да. Предмедитација би ми рекла: "Зашто не? Интересантно је и част ми је што сам затражио да уђем у ову улогу. "Али, знао сам да је преузимање новог посла - у пољу које није био мој сан коначно - одвратно. Било је страљно одбацити нешто тако "добро", и било је пуно гласова који су ми говорили да га узмем. Ипак, рекао сам не.

Шест месеци након повратка у ДЦ од тог судбоносног путовања, напустио сам посао у Управи за храну и лекове и гледао како се мој најбољи пријатељ вјенчао - то је била последња епска ствар коју бих учинио на источној обали пре кретања. Опет сам излетио у ЛА, ловио стан и лично сам срео екипу Бирдие. Завршио сам још један тест за уређивање, састао се с оснивачима компаније (Цликуе Медиа) за завршни интервју и добио сам посао истог дана када је мој дечко и ја потписао закуп у Вест Холливооду. Био је то најбољи дан мог живота, и јако скочио горе и доље када сам добио позив да сам ударао колено у ручицу за врата и имао модрицу четири дана.

Пишем ову причу четири месеца у посао који сам одувек желео, онај за који сам знао да ће ме учинити најсрећнијим, у најдублим угловима моје душе. Мој живот је управо оно што сам представио у тој сова медитацији, и радост је чак и када је тешко.

Такође сам поносан што је требало шест месеци да се то деси. Ова прича се не односи на инспирисање и излазак и нечим неуспешним у наредних 24 сата. Требало је шест месеци да се деси јер не напуштате свој дан и крећете се широм земље у трепћу ока. Било је пуно размишљања и разматрања, али не толико, да је замах замагио пре него што направим скок, поносит ћу се до краја свог живота.

Осврћући се на то искуство медитације као катализатора. Верујем да је било судбоносно да се састају фактори "право место / право време". Од тада нисам размишљао, али писање ове приче учинило ми је да се вратим у Спеллбоунд Ски и видим где ме примењује пракса. Верујем да ћу имати користи од тога колико и сада када сам био на раскрсници, јер мислим да је свака сесија медитације прилика да се дубоко комуницира са свим дијеловима вас, како су, како је Руми писао, "заспали".

Не знате који одговори можете пронаћи медитирањем. Можда ће нешто што сте увек хтјели потврдити. Можда ћете сликати нешто што никада нисте знали да желите. Можда ћете схватити да сте сретни тамо где сте. Можда се ништа неће догодити - у почетку. Али апсолутно најгоре што може да се деси је да ћете постићи ниво мирне и унутрашње мира и менталног опуштања, да тако ретко дођемо у наш журни, тренутни животи.

Можда ћете то открити када уклоните менталну четку и погледате на оно што желите, ви знате, више од других, шта ће вас учинити најсрећнијим - и може ићи за њом.

Да ли сте икада покушали да водите медитацију? Које су компоненте вашег сањског живота којег ћете грабити с вашим сова? Ако желите да поделите, волео бих да знам. Јавите нам, доле!