5 природних лекова који ће смањити Росацеа

Разговарали смо о различитим опцијама када је реч о смањењу упале која долази са розацеа. Али да ли сте икада сматрали природнијим путем да га третирате? Ако не, можда ћете желети, пошто има више користи.

"Већина конвенционалних третмана розацеа укључује употребу оралних и локалних антибиотика", каже естетичар Атхена Еллен, оснивач манастира. "Многи од нас се одупиру употреби антибиотика, јер бринемо о антибиотику који убија добре бактерије заједно са лошим."

Али пре него што почнете да чистите кухињу за било какве ДИИ третмане, постоје неколико ствари које треба да знате. Молили смо Еллен да разбити све што је потребно да размотримо пре него што стигнемо до природног лека за розацеа. Померите се доле да видите шта она има да каже.

Подтипови Росацеа

Да бисте видели што је најбоља опција за лечење розацеа, прво морате знати да постоје четири различита подтипа. У зависности од онога што имате, можете или да се извучете користећи природне лекове или ћете морати да одете код доктора за лечење.

Према Еллену, подтип један, који укључује црвенило и отицање, и подтип два, који укључује преломе акни, могу се третирати природним лековима. Она каже за подтип три и подтип четири, вероватно ће вам требати медицинска помоћ.

"Подврста три, која је праћена отицањем и задржавањем течности обично око носа, а подтип четири, који утиче на подручје ока, имају тенденцију да буду екстремнији и могу бити болни", каже она. "Често је потребна медицинска помоћ, укључујући оралне антибиотике и / или лекове за лакше дејство. Иако антибиотици и лекови за лечење нису лекови, они могу олакшати симптоме."

Природни лекови

Ако сте одлучили да желите да испробате природни лек након идентификовања који подтип розацеа имате, Еллен поставља пет најефикаснијих:

1. Очистите своју исхрану: "Увести храну која промовише здравље, као што су добре масти, храна са високим влакном, веггиес, ​​турмериц и ђумбир", каже она. "Чврстоћа регулише запаљење у нашем телу, чишћење исхране и црева чистом дијетом високог влакна, мала шећера и хидрогенизованих уља смањује запаљење читавог тијела. Често видим огромно побољшање код мојих клијената са розацеа који су ремонтовали њихове дијете или су недавно учествовали у чишћењу. "

2. Пијте воду алое вере: "Питка вода алое вера је као вода за пиће са додатним антиоксидантима и витаминима", каже она. "Помаже у повећању садржаја воде у цревима и помаже у елиминацији токсина у организму, што помаже инфламацији у телу и смањењу розацеа."

3. Користите уља: "Већина коже је поспремљена конзервансима и надражујућим материјама. Избегавајте средства за чишћење гела, киселе пилингере за чишћење, производе са салицилном киселином или бензоил пероксидом", каже она. "Користите благи чистач као што су уља за чишћење и производи високих уља уљане боје, уље од морске траве, таманско уље и вечерњи примросе, пошто су ови састојци веома хранљиви и противнетни."

4. Медитирајте: "Стрес је велики покретач запаљења у телу", каже она. "Развијање чак и два минута дневне рутине медитације смањује стрес у уму и телу."

5. Направите своје природне лице за лице: "Наношење чистог алое вера гела, облога зеленог чаја или колоидне масноће за овсену косу привремено ће ослободити кожу, смањујући црвенило и упале", каже она.

Дакле, ту имате. Ако сте одлучили да су природни лекови начин на који можете ићи за розацеа, то није лакше од пет третмана изнад.