Целулит не може бити излечен - али ту су добре вести

Око 85% жена утиче на целулит (без обзира на величину одеће), па је добро знати да ли га имате, нисте сами. Такође треба истаћи да нема ничег погрешног што га има. Након разговора са многим различитим стручњацима, од доктора до естетичара, знамо да немамо контролу над томе да ли имамо целулит или не; то је наследно.

Целулит је прилично обред проласка, а ако сте у реду с тим, то је сјајно. Имам целулит, и дефинитивно ме не задржава ноћу. Али то не значи да не желим да знам шта могу да урадим да бих га побољшао. Чишћење тела је стара вест - ради, и то је приступачно.

Ствар је да се не можете заиста ослободити целулита; све што можете учинити је да смањите њен изглед. Па зашто је тако тешко уклонити? "Имате епидермис, дермис и хипердермију", каже нам Анђали Махто, МД. "Оно што се завршава када се целулит формира јесте да се масно ткива између везивног ткива дермиса, што доводи до кожне сметње."

Пошто постоји и везивно ткиво на путу - то није само случај разбијања масти; понекад морате разбити везивно ткиво да бисте заиста видели разлику. Не изненађује, онда, да многе жене сматрају целулиту тврдоглавом бригом да се боре.

Разговарали смо са разним стручњацима који се баве целулитом редовно, и били су играчи да деле све трикове које знају за смањивање његовог изгледа. Од безвриједног стила живота се мењају на сталније хируршке опције, имамо 101 за минимизирање изгледа целулита.

# 1: Кућни третмани

Постоји пуно ствари које људи могу учинити код куће, каже Вицториа Смитх, директорка Абсолуте Аестхетицс, која нуди пуно различитих третмана целулита. Њена листа укључује све од хидрације да осигуравате да држите ноге тониране и гледате вашу тежину.

"На крају целулит тежи да буде наследни", каже нам Смит. "То не утиче само на особе које имају прекомерно тежину, већ и на одржавање зона, смањује се, али можете побољшати само изглед."

Она је такође рекла да су вежбање са високим интензитетом одличан начин сагоревања масти: "Није време, већ квалитетан тренинг који ће помоћи овој области", каже она.

Махто је такође предложио ХИИТ као одличан начин за побољшање изгледа целулита. "[Има] има пуно плус бодова, укључујући и користи од старења. Стварно, оно што покушавате да урадите са вежбањем, када је реч о целулиту, покушава да изгради мишић."

Погледајте наш водич кроз најбоље ХИИТ тренинге.

Повезан

Ми ћемо имати још један топлински талас, тако да не спакујте своју лажну Тан само још увек прочитајте сада

# 2: Топицал третмани

Следећи корак је актуелни приступ. За то смо разговарали са консултантским пластичним кирургом Афсхин Мосахеби, МД, који је регистрован код Британске асоцијације естетских пластичних хирурга, како би нам рекли шта се ради са свим онима крему од целулита. "Иако креме целулита могу учинити да кожа која је погођена изгледа постаје чврста и отечена, на крају то није дугорочно рјешење, јер не може продрети у кожу", објашњава Мосахеби.

Наталииа Робинсон, водећи терапеут у Лондону, понудио је природан приступ рјешавању целулита. Она је предложила да масирајте мед на ноге како бисте побољшали циркулацију крви и промовисали лимфни ток. "Мед је природни састојак који ће укоренити кожу и смањити изглед целулита без преоптерећења тела токсином и хемикалијама које се налазе у обичним кожама", рекла нам је.

Опрезно, чак нам је дала и рецепт који ћемо направити код куће који ће помоћи у омекшавању изгледа целулита:

Корак 1: Мешајте једну кашичицу меда и једну кашику соде бикарбона, било у малој посуди или само у своје руке (ово се може учинити непосредно пре него што се туширате или у исто време) и радите у проблематичном области. Сода бикарбона ће природно пилинг, а мед ће влагати кожу на тело. Уз овај спремни мешани раствор, додајте мало воде да разблажите конзистенцију. Масажа интензивно, фокусирајући се нарочито на ноге, бутине, желудац и руке у трајању од око два до три минута, све док проблематика не постане глатка и / или исцрпљена.

Корак 2: Нанети мед на ноге где је видљив целулит, и почните да шамарате ногу око четири до седам минута. То ће побољшати проток крви како би омекшао изглед целулита. Само будите пажљиви да не претерујете, јер може изазвати сломљене капиларе ако примјените превише притиска.

Повезан

Шминка за ноге је љетна Беаути Ессентиал Ми смо 100% на табли са читањем сада

# 3: Клинички третмани

На крају, постоје и више инвазивне опције. Поново смо разговарали са Мосахебијем, који је давао драгоцене савјете за све који размишљају о екстремнијем крају редукције целулита: "Третман целулита је тешко јер не само да је под кожом, већ ако замишљате мрежу попут сатоја, то је оно што маст изгледа. Због тих структура тешко је разбити. "

Док је Мосахеби поновио да ништа не може у потпуности нестати, има много клиничких третмана које могу побољшати њен изглед. Па шта се може учинити? "Ако је површно, постоје неке ствари које функционишу за благ целулит, као што је ласерско лечење које ствара мале рупе у кожи, микроталасне и терапијске плазме", каже он.

Али, шта би требало да урадите ако већ већ покушате то? Да ли бисте икада сматрали операцију или липосукцију? "Ако је димплинг очигледан, онда може помоћи облик липосукције", савјетује Мосахеби. "Али као и нешто што се односи на целулит, увек се ради о побољшању, а не о искорјењивању, шта год да радите."

Ако је ово нешто што желите истражити, Мосахеби каже да прво пођете код свог доктора, који ће вас упутити на пластичног хирурга, који би требао бити регистрован БААПС, јер се они сматрају етичким. На крају, рекао је "да будете опрезни у томе што ћете имати бесплатне консултације, јер ће вам покушати нешто да вам продају. Ако прођете кроз БААП-е, то се неће догодити, они ће само савјетовати".

Следеће! Како се ријешити сваке врсте ожиљака акни.

Отварање слика: Манго, Рек