9 места које бисте требали применити СПФ, али не

Могли бисте рећи да смо сунчани обожаватељи. Наше расположење одлази и мења се са променљивим временом, а што се тиче нас, доза сунца је добра као и шоља кафе. Али, као што је појачање као сунчано, штета коју радимо је на крају неповратна. Ово је нешто за шта смо сигурни да сте свесни, али тужна истина је да када се дубоко сунчате у заштиту од сунца, чињенице нису увек добро познате.

Узмите, на пример, заштиту од сунца. Сви знамо да примењујемо (и поново примењујемо) УВА / УВБ штит, али да ли смо правилно применили то? Према најгорим дерматолозима: не. Чак и ако верно примењујете заштитне креме сваког дана, шансе су да вам на тијелу недостају тачке на које нисте ни размишљали. Стварно је страшно, јер ове често пропуштене тачке постају популарна подручја за карцином коже. Где су те области, питате се? Наставите да се померате да бисте сазнали.

Твоја леђа

Лично сам крив за не примену довољних места за заштиту од сунца / недостатка на леђима, толико да сам већ имао три моле уклањања (није забавно, успут). Овај практичан дугорочни алат од Ксен-Тан-а је технички апарат за наношење лосиона без сунца, али је савршен за апликацију за сунчање, посебно ако немате некога да вам помогне да га превучете.

Твоје усне

Др Сандра Копп из Сцхвеигер групе за дерматологију у Њујорку каже да су усне често пропуштена подручја. Носите балзам са собом свуда где идете, тако да увек имате на руци (и размислите да га уградите у своју свакодневну козметичку рутину). "Запамтите да користите штапић са СПФ-ом како бисте спречили рак коже на уснама, што може бити агресивно ако се догоди", објашњава она.

Твоја глава

Да ли сте икада осетили како сунце бије на глави до места где сте били остављени црвеном скалпом? Доктори Катие Родан и Катхи Фиелдс напомињу да се ово подручје често превиђа. Ако вам потенцијална мастна коса штити од сунчања на кожи коже, пробајте овај СПФ од минералног праха од Петера Томаса Рота. Штавише, чак ће се понашати као сухи шампон када га примените! Само будите сигурни да ћете се поново пријавити након што сте косили мокар. Копп каже: "За мушкарце или жене с тањавом косом, посебно је важно памтити шешире или заштиту од сунца, јер се њихова скалпада свакодневно излаже и није очигледно подручје гдје би се кожни канцер сами приметио".

Твој врат и груди

Др Копп такође напомиње да се ове области често занемарују, остављајући простор за повећану УВ изложеност током година, што доводи до оштећења сунца и, у најгорем случају, рака коже. Ово средство за заштиту од сунчања од Цане + Аустин је супер чисто, елиминишући надлежност густог, мастног лосиона.

Ваши уши

Овај штап се може направити за бебу, али дизајн чини га мало пријатнијим да се нанесе у ушима него да трља лосион унутар њих.

Ваше руке, стопала и нокти

Ваше руке су веома индикативне за твоје узрасте, али ако сте запоставили да их заштитите од сунца већину свог живота, постоји шанса да изгледају чак и старије него што јесте (страшно, зар не?). Обришите сунчано средство на руке (и тело) сваког дана, без обзира на временске прилике (кардашани се закуњују). Исто важи и за ваше прсте - не заборавите нанети сунчано средство изнад ногу укључујући и дно.

Рак коже испод ноктију такође је нешто што се занемарује и не посвећује довољно пажње. Рани знак рака коже испод ноктију је тамна трака од базе до врха ноктију и најчешће је у тамнијим тоновима коже. Ако није довољно рано откривено, то би могло напредовати, стварајући лезију испод ноктију, што би онда могло на крају подићи нохт. Учините себи услугу и нанијете заштитне наочаре на нокте и нокте, а ако их често држите на полираној кожи, сваки пут када уклоните боју, не заборавите да детаљно прегледате нокте. (Јасан полисх са заштитним средством за заштиту од сунца је заправо плус, као Орли Сунсцреен за Наилс Топ Цоат, £ 23).

Па како можете постати проактивни у спречавању рака коже? Добијање годишњег скенирања тела код дерматолога је невероватно важно, тако да они могу идентификовати проблематична подручја пре него што постану потпуни рак коже. Према речима доктора Родана и Фиелдса, рани знаци рака коже и ствари за чување укључују бубуљице које не зарасте, нови раст, нешто што крвари, кртица или кожа која се мења. И наравно, свакодневно сунчано сунчање (да, чак и када је облачно).

Која је омиљена врста сунчања за употребу? Реците нам доле.