8 здраве грицкалице које побеђују да не руше своју дијету (или апетит)

Здрави ужини су од суштинског значаја за серијске снацкере као што сам ја. Неки људи су задовољни својим три квадратна оброка, али ако се нагњавате да пасеш свој пут током дана, ако имате неке здраве грицкалице у фијокама или фрижидеру код куће, осигураћете да не испунимо вашу исхрану. Чак и ако не желите изгубити тежину, долазак за врећицу чипса или чоколадице до 16 часова није најздравија навика да уђете у дневни лист.

Кључ успеха је проналажење здравих рецепата за снацк који су привлачни, лако направити и укусни. Биће вам драго што чујете да сам урадио истраживање за вас и пронашао осам здраве грицкалице које означавају све те кутије. Постоје неке слатке и укусне опције, зависно од тога шта желите. Већина њих укључује припрему шарже, што значи да можете припремити их у недељу за недељу дана испред. Само их не једи у недјељу увече ...

Наставите да се померате за осам здраве грицкалице да бисте се видели кроз те мидеетерне падове.