Коуртнеи Кардасхиан ради овај гениус тренинг у својој купатилу

Од свог јутарњег рецепта за његу до своје дијеталне трикове за брзу депресију, најстарија сестра Кардасхиан нема недостатке звездних љепота и добротворних савјета - а њен најновији пријем може бити и најквалитетнији. У недавном интервјуу са Е !, Коуртнеи је открила да пре него што се тушира ​​сваки дан, воли да ради тада и тамо. "[Онда] нећу заборавити", објашњава она. "То је моје време."

И вјеровали или не, то није једини начин да користи тоалет као импровизовану теретану. "Ако знам да време бикинија долази или имам путовање или имам нешто за шта желим бити додатни облик у облику, ја ћу сипати у својој кади за моје трицепсе", каже она. "Покушаћу да урадим три сетове од 25 дневно."

Све ово подесите на начине да се обликујете без покушаја превише твога (или трошите превише) - само уверите се да је ваш чучањ на тачки стварно искористити предности. И на тој белешци, погледајте лудостан ефектни фитнес алат који можете уложити у своју ташну.