Дан у животу бразилског супермодела Гизеле Оливеира

Моделирање може бити стварно тежак концерт. Без обзира на то како изгледа на Инстаграму - гламури, слободној одјећи и послије партија - то је још увијек професија у којој су ваши физички атрибути дио једнаџбе и стога их послодавци могу критиковати. Као такви, модели морају развити густу кожу и применити сопствену праксу самопомбе како би се тихи звук.

Само питајте модел Гизеле Оливеира, сјајан Бразилац који је прошао кроз неке најтраженије емисије на планети. Недавно смо се сјећали и разговарали о њеној јутарњој рутини, хранама које га чине добро, процесу лијевања и филозофији њеног фитнеса. Истина је речено, осећала се више слично разговарати са пријатељицом него моделом, пошто смо се повезали са нашим домаћим оброковима који су мање чести него и са љубављу за италијанску храну. Испод, пронађи њене мисли.

На прву ствар коју уради ујутру ...

"Прва ствар коју радим када се пробудим је туширање и припремити се за мој дан. Обично излазим ујутру - ја сам тип особе која се осећа помало болесна ако једем пре него што почнем да радим, тако да радим изаћи, а онда имати укусни доручак. "

На њеној филозофији фитнеса ...

"Покушавам да вежбам барем четири до пет дана недељно, а неколико дана пре представе, покушавам да радим сваки дан. Тренирала сам екстра тешко у предстојећој емисији Вицториа'с Сецрет, чак и дијелила неколико мој потез се креће на Инстаграм-у. Ја увек покушавам да радим што је забавније, слушам добру музику, а ја и сам доносим свој слатки штенад, Биебер, са мном. "

На храну која чини њено тијело добро ...

"Када је у питању храна, ја нисам много кухар у кухињи, али једном ускоро ћу испробати рецепт. Обично ћете наћи да једем укусну бразилску храну, перу, италијанску или јапанску. "

На тишину узнемирености ...

"Обично сам стварно мирна особа, али ако се мало осећам нервозно, пијећу воду увијек ми помаже. Углавном, волим да се охладим и смејем с онима око којих сам ја, без обзира да ли је на сету, у позадини или код куће."

"Кастинг за емисију је најтеже за мене. Невероватне девојке из цијелог свијета долазе у Нев Иорк да учине цаст, и сви су тако лијепи. Стварно тешко раде да буду ту као и ја, тако да постоје пуно такмичења, али све што треба да урадите јесте да покажете да сте спремни, да направите свој најбољи пјешачак и да пустите своју личност да сија. Ако сте учинили све што можете, шта ће бити бити. "

У данима који воде до емисије ...

"У предводјењу Вицториа'с Сецрет схов-а, стварно се трудим да будем најздравија верзија самог и изнутра. На жалост, то значи исецање хране као што су тестенине, хлеб и пица, ја такође повећавам интензитет и фреквенцију од мојих тренинга, и трудим се да останем мирна, опуштајући ствари са пријатељима, гледам филмове и да се дружим у парку или локалном кафићу. "

ФИИ: Ово је један коректор који практично сваки модел куне.