3-минутно читање: Ј.Ло тренер жели да уклоните овај "отров" из ваше дијете

Добродошли у 3-минутни прочитани, вашу недељну расправу о свему о чему говоримо у Бирдие ХК-у. Сваке сриједе ћемо вас обавијестити о вијестима о лепоти које требате знати - за само три минуте.

(Да ли је ово чак и озбиљно питање?) Већ смо добили прилично интимни поглед унутар интензивног режима исхране и фитнеса Џенифера Лопеза, али како би ставили бољу тачку на то, тренер Давид Кирсцх каже да постоји једна врло специфична ствар која може да стоји у пут према теби и оној љубави (и абс и руке ...): шећер . "То је ужасно", каже он Тхе Цоветеур. "То је огромна, огромна индустрија и то је отров. Они су урадили клиничке студије о томе шта то ради вашем мозгу и то је врло штетно - ужасно." Кирсцх такође назива алкохол као другу на његовој листи прехрамбених преступника.

Уредници на ЛауренЦонрад.цом имају неке прилично генијалне савјете за испуњавање ваше квоте без превише додатних напора.

Боксерске плетенице су сјајне као и увек, зар није време да сте коначно научили како то учинити? Тотал Беаути има једноставан водич за обрнуто плетење као професионалац.

Техника попут тетоважа, која користи ручни алат за испоручивање веома реалних, коса попут пигмента, већ се повећава у популарности као полу-трајно решење за ретке обрве. Али сада, жене (и мушкарци!) Прелазе на третман како би сакрили губитак косе на њиховом скалпу. Пређите на ИнСтиле за целу причу.

Величанствени бренд шминке за куповину буџета обиљежава милион милион пратилаца на Фацебоок-у и одлучио је поделити љубав тако што ће понудити бесплатну сјенку за сваку куповину. Као подсетник, ЦолоурПоп је тек раније овог месеца објавио притиснуту пигментну сјенчадну очи - а још боље, бакрени тон који они одају није дио редовне колекције, па га набавите док га можете.

Шта читате ове недеље? Реците нам у коментарима испод.