Ова У-обликована теза ће тонирати целокупно тело

Можда је пуно тражити да постоји нека врста чаробног алата који ће нам помоћи да дођемо у тренинг с пуним тијелом било гдје, било гдје. Међутим, узмите у обзир наше захтеве, захваљујући иновативној новој тежини која је ефикасна, погодна за путовања ... и, још боље, пријатна за декорацију. (Зато што док не очекујемо да наша фитнес опрема буде ништа више од главе, то је дивно изненађење када је нешто заправо шик.)

Убарре (185 долара) је елегантна тежина у облику слова У, коју је креирала Коди Китцхен, глумица на бази ЛА-а претворила је фитнесс гуруа. "Ми волимо да кажемо да је то најсаксији начин да се тон ваше језгре, оружје, груди и леђа, " каже она. Све ово је могуће захваљујући свом иновативном дизајну, који поред своје очигледне тежине, такође подстиче изометријско држање: притиском на Убарре, склапате све своје мишиће док радите. (Оваква врста статичког чекања је зашто су даске толико ефикасно у тонирању целог тела.)

"Увек желите да држите рамена, а леђа, леђа и језгро", објашњава Китцхен. "Овај једноставан чин помаже у раду језгра и тоновима руку и грудима. Када користите бочне мишиће како бисте извукли рамена и уклопили их, не само споља помажу да тонирате подручје, већ и интерно радите како бисте помогли држању, такође."

Фотографија објавила Бест У Студио (@бестустудио) 26. септембра 2015 у 3:24 ам ПДТ

Али љепота овога је то што док сте на плочи, не можете учинити много више. Убарре је дизајниран да вам да исте користи у комбинацији са другим вежбама. "Стисните У док чините чуче, лунгове и тоне основних потеза", саветује Кућица.

Тежина је тренутно доступна у верзијама од 4 и 8 фунти; изаберите сребрну или златну завршну обраду. Касније ове године, Убаррес од 12 и 16 килограма постављају се одмах на време за Божић, што вам даје нову резолуцију за новогодишњу резолуцију, чак и ако сте негде између њих. А ако вам је потребна инспирација за вежбање, погледајте даље од Убарреове веб странице за предстојеће туториале и рутине. (Свака тежина долази и са брошурама потеза).

Да ли бисте икада пробали Убарре? Који је ваш омиљени начин да останете у стању на путу? Реците нам у коментарима испод!