Каила Итсинес доказује да можете да се држите, чак иу канцеларији

Имате ли столице и зидове у вашој канцеларији? Затим, према Инстаграмовој звезди и тренеру за фитнесс Каила Итсинес, немате оправдања да не радите на послу. Озбиљно, причали смо о зиду током јутарњих састанака. Док су недавно посећивани у Њујорку, тренер Ауссиеа зауставио је канцеларија Аллуре да покаже свима снеакане начине укључивања вежби на радно место, чак и када имате планирани састанак целог дана. Ове вежбе су врхунски начин да останете уклопљени, посебно ако имате радни сто. О, а када је у питању остаје мотивисан, Итиније говори Аллуре-у да је ум-све у свему . Одличан савет! Кликните на горњи видео да бисте видели све начине како вашу канцеларију учинити новом теретаном!

Шта мислите о Каила Итинијиној канцеларији? Подијелите своје мисли испод! И кликните овде да видите како је постала најутицајнији тренер фитнеса на свету!