Покушао сам да пробам Гвинетх Палтров'с Фаворите Деток Треатмент, и био је интензиван

Иако се дивим Гвинетх Палтрову за њену посвећеност свима природним, здравим и детоксикацијама, моја властита рутина пада далеко, далеко на другом крају спектра. Ако су Гвинетх-регал и цхилли-били северни пол, могли сте ме поставити негде близу доњег врха Јужне Америке, који се ширио по сопственој, не-без-глутен-у исхрани и једном-месечном вежбању. То не значи да не покушавам - заправо, испричајте ми о природној детоксикацији или очистите обећања да ћете ресетирати своје тело, и ја ћу први бити добровољац. ("У мени постоји Гооп особа која умире да изађем!" Васкршим када моје пријатеље подижу обрве на било који нови чистач који покушавам.) Што би објаснило зашто сам се нашао у брдима Пацифишких Палисадеса у недјељу поподне, добивање лепљиве црвене Амисх млека одбацила је моје голо тело у мале вреће. Ох, а онда је постојала та клорофилска клистир ... Али ја сам испред себе.

Кад сам позван да пробам третман у Суриа Спа, повлачење које је створио ајурведски лекар и исцелитељ Мартха Соффер, жудно сам прихватио. Признаћу да знам да је Гвинетх једном пробала неочекивану Панцхакарма детоксикацију у истој бањој и сматрао да је "без шале" пукао мој интерес - али исто тако и обећао да ће осјећати освежење, обновити и ресетовати. Оно што се десило у наредних шест (да, шест ) сати било је као ништа што никада раније нисам доживео - и оставио сам се осећати као да сам био примљен у малу и тишину вјерници ајурведе. Од пулсног читања до четворокрајне масаже, држите скроловање да бисте прочитали моје искуство у Суриа Спа!

Читање пулса пре третмана

Суриа Спа је зрачан, еклектичан простор, осећајући се више као дом него канцеларија или спа - што је добра ствар, када узмете у обзир чињеницу да већина људи који се сусрећу са Соффером проводе највећи дио свог дана (односно, недељу ) тамо. Њен Панцхакарма третман - древни ајурведски детоксикатор који се користи за ресетовање и ребаланс тела - веома је вољен у Холивуду, са клијентима који се крећу од Јулије Робертс до Коуртнеи Кардасхиан, као и оних са временом (већина лечења се препоручује за три третмана - до петодневног периода) и новца (један дан персонализованог лечења почиње око 500 долара) да би се очистило цело тело.

Речено ми је да ћу тог дана добити мини Панцхакарма третман за себе, који је почео са Соффером узимајући мој ајурведски пулс . Аиурведа, на најједноставнији начин, је хиљадугодишњи систем лечења и лијекова, започет у Индији. Недавно је прошло кроз неку врсту поновног појављивања на западном фронту, делом због незадовољства западном медицином, а дијелом због жеље да се наша тела поново усаврше користећи природнији приступ. Соффер ми је објаснио да ајурведско учење наводи да у нашим телима постоје три досхас (биолошке енергије): вата, питта и капха . "Вата је ваздух - то је оно што је неуравнотежено када не можете спавати - а питта је ватра, која ствара топлоту у тијелу, а капха је спорост, што вас узрокује споро кретање, тежина теже лако ... све део воде у телу ", објашњава она. "Када се нека од ових постигне неуравнотежен, постоји физичка манифестација." На примјер, ако постоји неуравнотеженост питте, Соффер каже да то значи да у тијелу има превише топлоте, а када та топлота настави и иде, она се претвара у високу крвни притисак, проблеми са срцем, рефлукс киселине, љутња ... Листа се наставља. Помирујући вашу неуравнотежену досха кроз третмане и чишћење као што сам тада желео да доживим, каже Соффер, можете активно да избегнете ове врсте реакција у телу. Логично је било логично, да ли сте верник или не - али да ли би то функционисало?

Након неколико минута пулсирања и пуцања ствари, она ме је довела у малу собу и рекла ми моју дијагнозу. Све у свему, рекла је, била сам здрава. (Смрдио сам се изнутра и давао сам замишљену пату на леђима.) Међутим, открила је вишак врућине у свом телу - да ли сам то икада доживљавао на било који начин? Заправо, имала сам. У протеклих неколико месеци нисам добро спавала, делимично због сањања које су међусобно узнемириле, а дијелом због случајних ноћних знојења, које раније нисам доживео. Рекао сам јој о овоме, и она климну главом, наизглед не изненађује да је открила ову случајну чињеницу о мени само од пуљења. Питала ме је да ли имам проблема са мојим зглобовима, што нисам. Након још неколико питања (да ли сам био на било каквим лековима, каква је била моја свакодневна дијета), рекла је да жели да се мој третман фокусира на извлачење топлоте из мог тијела. Дала ми је и листу хране која се избегава (тј. Не грипа, паприка, парадајз и патлиџан, а све то доприноси вишку топлоте у телу), а мини детоксикат након третмана (стругање и уље укључивање).

Оброк

После дијагнозе, водио сам се у кухињу, где ме је чекао ручни ручак са свим органским фармерима - углавном припремљен са састојцима из Софферове баште. Док сам јела моје мирисно и изненађујуће попуњавање веггија и зрна, почео сам да разговарам са неким другим женама за столом. Један од њих је добио паразите након што је живио у Костарици и дошао у Соффер након што су западни лекари пропустили; заклела се да је напредовала након само једног лечења са Соффер-ом него што је имала са традиционалним антибиотиком. Друга жена рекла је да се плаши да је развила мултипла склероза на раном почетку и да га је пријатељ упутио на Соффера; Била је на другом дану своје детоксикације за лечење и осећала се веома оптимистична у вези са њеним напретком. Тада је био пар мајке и ћерке, који су ми рекли да су ушли за третман Панцхакарма годишње; кћерка је рекла да је постала верник када је Соффер, након читања њеног пулсирања, обавијестила да је одустала од гушења (питање за које је рекла да је од тада била у стању да се поправи, упркос западним увјерењима да не можете учинити ништа што би могло учинити како би се повредила оштећења гумама ). Све ове жене изгледале су толико самоуверене у Софферовим лековитим способностима и тако су оптимистичне у вези са њеном способношћу да своје тело доведе у здравију државу, да не бих могла да помогнем док не климам главом, осећајући њихов ентузијазам да се пренесе на мене.

Абхианга

Третман који сам добио у току пет сати био је ... интензиван. Нема другог начина да то опишемо. Прво, била је абхианга . Такође познат као четворочлана масажа, овај део лечења изгледао је највише слично традиционалној спа масажу, мада мање од стварне масаже и више трљања биљних уља. Ницоле, директор клинике и ајурведски терапеут и Кате, други ајурведски терапеут, извели су ми масажу на биљним уљима, мирујући покрете једни друге због онога што Софер назива "синхронизованом масажом". Соффер ми је након тога рекао да традиционална абхиганга масажа око сат времена, али мој је био краћи јер су хтели да се фокусирају више на следећи корак ...

Пинда Сведхана

Ах, када су ствари постале занимљиве. Соффер ми је рекао да је други третман укључио млеко Амисх, нисхики пиринач (посебан браон пиринач) и специјалну биљну мешавину коју је посебно направила да би охладила моје тело. Није споменула да ће сви бити смештени у малог врећа и одбијен - није на неки други начин да га опишете - доле и дужину мог целог тела без одјеће. Осећај лепљивих малих врећа - или оно што је Зофер назвао болсама - што је више од 30 минута притиснуто горе и доле по тијелу - била је чудна сензација, и запитао сам се колико ће дуго трајати овај део лечења. "Млеко је вруће, али има карактеристике хлађења", рекао ми је Софер касније. "Понекад се прозори загревају током третмана као што сте били у соби за пару, као пара. Исцртава топлоту. ... Неки људи осећају пару како излази из главе. "Мада нисам осјетио да ме топлина излази кроз главу, уживала сам у сензацији хлађења која је оставила болс. Нисам уживао гледајући доле и видјети моје цело тело покривено лепљивим тамним црвеном гузом, али на срећу, успио сам да испрати ("Користите топлу воду, не вруће!", Упућено сам) одмах након тога.

Схиродара

Схиродара је био мењач игре. Кад ми је речено да ће свежа кокосова вода у више наврата трајати на средини чела 30 минута, осећала сам нешто слично страху. ( Зар ово није оно што је водена плоча? Била је то луда мисао која је одмах дошла на памет. Одговор: не.) Већина терапија у схиродари раде се на нафтом, али зато што смо покушавали да се охладимо моје тело, Соффер је одлучио да користи свеже уместо кокосове воде (и мислим свеже - као што су, отворили су неколико минута пре третмана). "Стварно дубоко опушта нервни систем", обећао је Софер. И сигурно, то је било - заспао сам за неколико минута, уз звуке нежне скитовања и атмосферске музике која је пролазила кроз моје уши и капљице хладне кокосове воде која је капала на чело. Пробудио сам се као да сам имала најбоље спавање у животу. Желела сам више. Желео сам да спавам са кокосовом водом која ми увек пада на чело . Нажалост, дошло је време за завршни део лечења, који није био скоро опуштен ...

Клистир

За све који не знају каква је клистир ... ја нећу бити тај који ће вам рећи (слободно га гоогле). Ја ћу задржати овај део кратко, за свако добро. Никол ми је дао климу испуњену хлорофилом (да-претпоставили сте то - да бисте уравнотежили моју питту и смањили топлоту) и обећао да ће бити мало неугодно, али да ћу се након тога осјетити лакше и "очистити". Соффер је рекао да ће "очистити киселост, токсине или било шта уграђено у цревима." Да будем искрен, нисам осјећао да се то одмах одмах мијења, или неколико сати касније - можда зато што би за озбиљно чишћење било потребно више од Један круг, а ја сам прошао кроз један (што је било више него довољно за мене). Дуго се оглашавао као холивудски мали трик за скидање килограма и гледање танки пред догађајима, овај последњи део терапије - коначни "испирање", буквално - био ми је најмање омиљен. Касније сам се туширала, испирала више пута, а онда изашла и погледала у огледало. Моја кожа је била сјајна, ја ћу то дати.

Последње мисли

Иако сам био мање заинтересован за последњи део мог лечења, и даље сам оставио мрачну, умирујућу собу која се осећала као лептир који је изашао из кокона. Као што сам раније поменуо, моја кожа је била сјаја, а моје духове су расле. Осећао сам се као да сам само ставио своје тело и ум кроз неку врсту духовног кампа за камповање прерушен у спа третман, и постао победник. Иако сам већину времена лежао потпуно хоризонтално (и да, пола заспала), осећао сам осећај исцрпљености - али добру исцрпљеност, као што сте добили након нарочито напорног трчања или тренинга.

Соффер, који је више од 24 године студирао алтернативну медицину и ајурведу, однео је време након мог лечења како би ме прошао кроз различите кораке и објаснио за шта је свака за то била, као и да ми прописују водич за пост-третман. Причвршћивање тегла течног магнезијума и вреће без глутена Едамаме и Мунг Беан Феттуцине (Соффер је био непопустљив у навођењу свих глутена укључујући запаљење целог пшенице у мозгу и телу), излазио сам из бање и дивио се сунцу постављање преко хоризонта, осјећајући еоне лакше него што сам имао кад сам стигао.

Размишљате о томе да ли ћете глутен бесплатно? Покушајте Суриа без круха без глутена (15 долара), који су заслађени воћем и пријатељством са Палеом.

Која је најинтензивнија спа или детоксикација коју сте икада имали? Реци ми доле! И кликните овде да бисте прочитали други уреднички рачун о њеном двонедељном ајурведском детоксику!