Како изгледати сигурније: стручњак за тело говори све

Поверење је урођено - али то може бити лажно. Према стручњаку за језик тела и амбасадору Царесс Тониа Реиман, постоје одређене ствари које можете учинити да бисте рекли да сте ви девојчица - чак и ако се осећате потпуно супротно. Имаш велика презентација? Шта кажеш само на Тиндер-а са типом кога си већ дуже време волео? У сваком случају, мислимо да ћете наћи прилично интересантне следеће информације. Предлажемо вам руке, стат.

Наставите да се померате да бисте сазнали како изгледати сигурније!

# 1: Опустите лице

Када је ријеч о мртвом издржавању живаца, Реиман каже да можете ако кажете да се неко осећа напетим због свог лица. "Обучена чаура, стиснута зуба и снижена брада могу бити знакови којима недостаје поверење", каже она. Следећи пут када се осећате посебно забринуто, али не желите да је покажете, обратите пажњу на своје лице - дубоко удахните и покушајте да опустите израз лица. Реиман каже кратко, плитко дисање - обично парови са прилично дубоким дахом, што указује на потребу особе да смири своје живце - такође је поклон за анксиозношћу.

# 2: Станд Талл

Ово је очигледно. "Типично, појединцима којима недостаје поверење ће се надокнадити, рамена напред", каже Реиман. "Подсвесно смо уздрмали како бисмо постали мањи и мање приметни." Да бисте рекли да сте удобни у својој кожи, стојите високи и будите сигурни да су ваше руке одбачене. Зашто? Према тврдњи Реимана, окретање руку може се тумачити као подложни знак. "Дати је податак да добар положај комуницира самопоуздањем и то је прва ствар коју примијетите о особи, али да ли сте знали да се у ствари може учинити да се боље осећате?" Реиман каже. "Када седнете или стојите висок, више кисеоника се пушта у мозак, што заузврат чини да се осећате здравије, живахније и ослободите тела токсина." Дакле, побједа.

# 3: Смиле

Никад не подцењујте моћ осмеха. Реиман каже да насмешивање заправо комуницира са поверењем и чини вас привлачнијим. "Видети неког другог осмеха изазива хемијску реакцију која смањује стрес и повећава" осећај добре "предајника у мозгу", објашњава она. "То је заразно, а други не могу помоћи да се осмијех вратите, тако да имате користи од истих позитивних ефеката."

# 4: Нагни главу

У интимнијој поставци, као датум, где желите пренети самопоуздање, али такође налазите се као најатрактивније самопоуздање, Реиман препоручује одржавање контакта са очима, нагињање док разговарате, показујући своју храну према вашем датуму и нагињање крените према лево, што она каже чини да изгледате привлачније. Са друге стране, нагињањем главе на десне сигнале да сте поуздани - нешто да имате на уму за ваш следећи интервју за посао, не?

# 5: Дајте невидљиве знакове

На крају дана, невидљиви знаци могу бити јачи као видљиви. Реиман каже да је мирис главни фактор у привлачности и може одмах учинити да се осећате сигурније. "Напомене као што су ванила, амбер, сандаловина и мошус могу заправо побољшати било који мирис који носите", каже она. Она препоручује стварање базе за мирис који почиње у туш кабини, са мирисом тела, као што је Царесс Лове Форевер Боди Васх (4 УСД); завршити с спритзом Елизабетх & Јамес Нирвана Блацк (80 долара) и биће вам добро за одлазак.

Да ли сте чули за било који од ових савета на језику тела? Говорећи о невидљивим знацима, овдје је 12 мирисних парфема које ће вам се свидети.