25 Савети за његу коже Дерматолози знају (што не морате)
кожа
Постоји чаробни број који се многи стручњаци за негу коже слажу као време када особа почиње старење. "Процес старења почиње око 29 година", рекла нам је Јоанна Чешка, естетичарка иза Цате Бланцхетт, Кате Винслет и коже Цхристи Турлингтон. Тај број је изненадио чак и нас, па смо питали многе друге стручњаке - Ренее Роулеау, Др. Харолд Ланцер - и још шокантније добили смо исти одговор. "То је око доба да колагенска влакна почињу да губе своју еластичност", каже Чешки.
Испада да је 29 генерално прихваћени број који означава почетак процеса старења. Наравно, начин живота и генетика, као и дијета и заштита од сунца, могу све промијенити - и тако добро може да се брине о рутини.
Ако сте забринути због старења, али нисте сигурни шта бисте требали учинити, пустите наш слидесхов да вас води. Ми смо нагласили акумулацију знања о кожи као уредника, са најважнијим производима који су вам потребни, састојцима за тражење и корацима за борбу против старења, без обзира на вашу близину магичном броју.
У ефикасној јутарњи рутини против старења, морате одабрати производе који ће заштитити вашу кожу од сунца (највећи узрочник превременог старења) и слободних радикала (надахнутих, неповучених молекула који крстарите око твог тијела узрокујући штету).
Роутине Даи Анти Агинг: Корак 1
Постоји љепота љепота која каже да је најбоље да се умијте ујутру, јер прескочи чишћење наводно ће помоћи да ваша кожа буде хидрирана. Бројни стручњаци, укључујући Роулеау, уверавају нас да то није најбоља пракса у ефикасној рутини. Морате очистити ујутро да уклоните остатке од производа које примјењујете ноћу, каже она. Ако сте забринути за сушење коже, покушајте да користите крему или уље за чишћење ујутру. Ако не, основно прање за гел је најбоља опклада.
Рутински дан против старења: 2. корак
Једна од улога дневног серума је испорука антиоксиданата као што су витамини Ц и Е. Ови састојци ће помоћи у борби против слободних радикала који могу старати кожу, плус кожу чини светлијем и хидратизованијом!
Роутине против старења: корак 3
Већ знате зашто је дневна крема важна: хидратација! Глатко по формули која одговара типу коже приближно 10 минута након примене серума да би ваша кожа била хидратизована и мекана. Ми волимо Цларинсову додатну дневну крему (84 долара) за суву и нормалну кожу, и Кате Сомервилле-ов фрее оил моистуризер (65 долара) за уљне боје.
Роутине Даи Анти Агинг: Корак 4
Најважнији корак у дневној рутини против старења је заштита од сунца. Можете да примените дневну крему са уграђеним СПФ-ом на брзом јутру, али дерматолози-као што је др. Фредриц Брандт -припремите коришћење засебног СПФ-а ради оптималне заштите. Уверите се да сте изабрали формулу која је СПФ широког спектра. Формуле које нису широки спектар штите од УВБ зрака (зрака које спаљују кожу), али не штите у потпуности од УВА зрака (зраци који старају кожу). Свиђа нам се Ла Роцхе Посаи Антхелиос 60 Ултра Лигхт Сунсцреен (30 долара).
Ноћ је када се ваше тијело природно регенерише, тако да помажете у процесу поправке примјеном активних састојака пре спавања. Наставите да кликнете како треба.
Анти-агинг ноћна рутина: корак 1
Циљ ваше вечерње прање лица је да темељно очистите кожу, тако да ваши производи имају прилику да буду ефикасни. Ако уклоните шминку са било којим на бази уља, као што је уље за чишћење или уклањање шминке, желели бисте да користите средство за уклањање гела како бисте уклонили остатке пре него што кренете на свој серум. Производи против старења не могу да се упијају у кожу ако имате танак слој уља на лицу, каже Роулеау.
Анти-агинг Нигхт Роутине: Корак 2
Први производ који примените треба да буде потентни серум. Предлажемо једну са ретинолом или алфа-хидроксилном киселином. Нанесите ноћно, прескочите свако треће вече како бисте избегли иритацију. Прва, ретиноинска киселина - преко контра верзије витамина А, исти активни састојак у Ретину-А - је најмоћнији састојак против старења. АХА-е, попут гликолних киселина, помажу да се осуши кожа, што подстиче бржи промет ћелија, што помаже у спречавању финих линија. (Наши омиљени ретиноли овде, и најбољи АХА-е овде.)
Противна ноћна рутина: корак 3
Као ујутру, ноћу треба дозволити да се серум у потпуности намотава у вашу кожу око 10 минута, а затим нанети ноћну крему. Изаберите формулу која одговара вашем скинту. (Кликните овде за наше омиљене формуле.)
Противна ноћна рутина: корак 4
Танка кожа око очију је прва која показује своје године, јер је тања од остатка вашег тена. Повратите се са хидратантном кремом за очи са екстрактом (ретинол је одличан састојак за тражење, такође!). Свиђа нам се Роц'с Ретинол Цоррекион Еие Цреам (23 долара) или Тарте-ов Марцуја Ц-Бригхтер Треатмент Еие Треатмент (38 долара).
Противна ноћна рутина: корак 5
У зависности од ваше примарне брига, неопходно је имати недељно лечење. Сува кожа може имати користи од хидратантне маске, кожа која је подвргнута масној кожи или кожи са акни треба да користи маску или блазиницу са АХА паковањем, а нормална кожа треба да користи недељни физички пилинг или маску.
