Ло Босвортх нам је рекла њене најбоље савете о животу - од добре косе до среће

У осам година након завршне епизоде ​​МТВ-ове иконске серије Тхе Хиллс, Ло Босвортх је био заузет. За једну, ушла је у свет блоговања, али за разлику од других утицајника у сету начина живота (и пре него што се можда осећате у искушењу да се усмере), постоји дубљи утјецај дубине и значења за рад који она ради - аутентичан пулс посвећен пуно и пуно жене воле са срчаном страном самопослуга, оснаживања и заступања. Образац који се 2018. године осећа посебно неопходним и освежавајућим.

Поред ТхеЛоДовн-а, онлајн огњиште са засићеном лепезом, веллнессом и забавом (толико добрих рецепти - упозори се на упозорење), Босвортх такође сарађује са награђиваним подцастом ЛадиЛовин заједно са пријатељима Јилли Хендрик и Грета Тителман . По укусу, сматрајте то врхунским начином пецкања неких (нонлитералних) чаја на теме сексуалног здравља, односа и слично током онога што вам је раније било. Осим тога, бивша ТВ звезда је сада оснивач Лове Веллнесса, свеобухватне локације за куповину са асортиманом здравствених и хигијенских рјешења попут додатака, вишеструких женских марамица, и да, кристално, сјајни еликсирци попут сивоглаве алге чај.

До врхунских ствари, овог лета, Босвортх је у партнерству с једним од најпознатијих брендова за косу у бизнису, Фредериц Феккаи, обиљежио своју најновију колекцију специјалности: Тхе Оне. Одговарајући меч не само делимично са Босвортховим фантастичном главом (озбиљно, то је очаравајуће), већ зато што је Феккаи бренд који је религиозно користила и волела годинама, чак ми је рекла, пре славе. И Он се испоставило да је само оштетила.

"Толико дуго сам волео бренд, тако да је то заиста посебно партнерство за мене", објашњава Босвортх током Меет & Стиле базиране на Улти, изван Сан Франциска. "А производи од Оне су тако невероватни. Имају све ове изврсне састојке из мора, мирисају опојно добар (као на страни и новофундираног опседача, ја лично могу да гарантујем за ово), а паковање је тако лепо. скоро чак и не изгледа као коса, тако да изгледа заиста дивно у вашем купатилу. " Још једна ствар коју смо ускоро сложили? То је сингл (или треба да кажем "онај"?) Најбољу линију производа за примену пре ноћи.

"Увијек користим производ Феккаи прије него што изађем на састанак јер моја коса мирише тако добро", Босвортх се смеје с њеном заразном лутком. "Увијек имам пуно комплимената."

Наравно, ту је и више одакле је дошло. Након што смо стигли до задње стране продавнице и кретали (са одређеним степеном тешкоће), један од гомиланих столица за црне кожне салоне, започнемо са 15-минутним интервјуом, који се више осећа као прелазни дохват пријатељ који познајем годинама. (И не, не алудирам на чињеницу да је Босвортх био у центру пажње више од једне деценије, нити да је она увек била моја омиљена личност на брдима .) Умјесто тога, то има везе с чињеницом да када Босвортх погледа на тебе, она стварно гледа на тебе. Она одушевљава љубазност, али ту је и додир опипљиве крхкости (нешто што неки познате личности покривају слојем индиферентне пасивности) и начин на који она завршава већину својих одговора личним осећајем, "ти, знаш?" Скоро као што знам, или као да верује и допушта идеју да бих се могла повезати с њом. И брзо, схватам да радим.

Напред је врхунски улов, који садржи лекције о косе, здрављу и срећи и како искористити све горе наведено на властите услове. Плус, Босвортх-ов омиљени производ одабрао је Фредериц Феккаи из Тхе Оне. Наставите помицањем.

Живот Савет # 1: Учитељ стварно, стварно сјајна коса

Свиленкаста, сјајна и ошамућена само тако-ака није превише неумна и не превише драгоцена-одмах препознајем да је скоро немогуће гледати Босвову косу. То је изузетно лагано у нијанси, али уопште није дехидрирано или оштећено - ратна рана која је врло честа међу већини плавуша које знам, укључујући и мене.

"У последње време, радим овакву врсту" поништеног цурл ", рекла ми је, док она стиже за одељак и нежно је тресе. "Одушавам косу, али само око седам или осам комада - само узимам стварно велике одељке. Тада, користећи четку од шљунка, ја само једном прочем цурке, тако да нису у ринглетсу, а онда спраи са спреманом за косу како би све то постојали. То је прилично леп изглед који је мало поништен - то чини да ваша коса изгледа стварно мекана и ствара ове шик таласе савршене за љето.

"Што се тиче здравог здравља, не шампон и стање сваки дан, што је заправо само нешто што сам започео протеклих годину и по дана", признаје Босвортх. "Такође, ја стварно покушавам да се осуши на ваздуху кад год могу. Током седмице, поготово ако немам планове за датум или вечеру, само покушавам да пустим да се моја коса природно осуши у бунду или нешто једноставно - Ја покушајте да га дати више дана него што јесте . "

Живот Савет # 2: Прихватите Евер-развијање везе са лепотом

Иако је Босвортх можда познат по својој калифорнијској плавој коси и сунчаној кожи, она брзо схвата да се калифорнијски идеал за љепоту (посебно у Лос Ангелесу) увијек није појавио. Заправо, тек када је напустила ЛА, осећала се слободно да истражује њену индивидуалну естетику.

"Живео сам у Њујорку већ више од шест година, а фокус је мање на ономе што бих описао као" изграђену "лепоту и више на природну лепоту", објашњава Босвортх. "Постоји већи нагласак на ствари попут његе коже и лепе косе, што ми је омогућило да пустим некакав предодређени појам онога што морам да изгледам. Сви су тако индивидуални, а индивидуалност је стварно прослављена. И тако у одређеној мери, Био сам у стању да се опустим у смислу моје слике и уместо тога радим на прихватању ко сам. Нисам стварно нашао да је живот нужно бољи када се потпуно заврши. Можда се осећате боље у кратком временском периоду, али не бих рекао да он мења кога сте на било који начин.

"Наравно, постоје тренутци када велики производ лепоте може потпуно промијенити ваш дан. Мислим, почео сам да играм и експериментишем са шминком када сам имао 5 година! Имао сам књиге Кевин Ауцоин и сјећам се како седим у купатилу и поновим Увек сам био велики љубитељ лепоте, али мислим да се моја веза са одређеним производима управо променила током година, али ипак треба да видите моје купатило - вероватно имам хиљаду козметичких производа ", рекла је она смеје се.

Живот Савет # 3: Сазнајте како да будете свој (најбољи) Веллнесс Адвокат

"Пре неколико година сам имао неке здравствене проблеме, што је стварно утицало на моје ментално здравље и благостање", одговорио је Босвортх након што сам питао како успева да приоритизира самозапошљавање упркос свом начину живота.

"То је било први пут у мом животу кад сам био присиљен да на здрав начин на озбиљан начин сагледам своје здравље. Имао сам ту ужасну анксиозност и морао сам да схватим решење, а за мене, адресирањем кроз добротворне и самопослужне -царе је помогао више од свега. Покушао сам више традиционалних опција као што су фармацеутски производи, али уопштено, пронашао сам да волим да своје здравље стављам у своје руке и стварно постанем свој заступник. "

Дакле, шта је Босвортхова пракса уштеде? Занимљиво је да ништа драстично не доказује да не мора нужно предузимати изузетне мере како би пружио изванредне резултате.

" Нашао сам да је оно што једете изузетно важно и колико воде пијете је изузетно важно. Требало би да размишљате и требате спавати више него што мислите да вам је потребно ", наглашава Босвортх. " Медитација је заиста била одлична пракса која ми је омогућила да изађем изван себе, тако да када почнем да се осећам непријатно, пуно је лакше да се крежем напред. Постоји одлична апликација названа Хеадспаце, где морате само да медитирате за пет или 10 минута, па чак и то чини велику разлику. "

Живот Савет # 4: Одлуке "Скок вере" не морају бити све-или-ништа

Једна ствар коју сам доследно подсетио на разговоре са Босвортхом? Све је привремено, а можда и сви стављамо превише става (и стреса) у одлуке које се осећају много важније него што заиста јесу. На примјер, у протеклих шест година, Босвортх се преселио из ЛА у Нев Иорк, назад у ЛА, а сада се вратио у Нев Иорк, а свако путовање је служило врло специфичној сврси.

" Гледајући унаоколо, научио сам процес у доношењу ових великих одлука у животу не мора бити толико важан. На примјер, ако размишљате о великом потезу који се чини застрашујућим, имајте на уму да можете увијек да се померите, увек можете да донесете другу одлуку, не бих ставио толико залиха у једну ствар за коју мислите да ће вам заиста променити живот. Ми смо прилагодљиви и велика ствар у томе што смо људска је да имамо избор шта желимо! Мислим, погледај ме - идем у Њујорк!

"У ЛА-у сматрам да моје тело вибрира на много нижу фреквенцију, што је стварно лепо, тако да сам напустио Њујорк пре неколико месеци са специфичном намером да сортирање искуства ресетује. То је била врло сврсисходна одлука, али сада Осећам се стварно добро што поново прелазим у Њујорк, као да имам остатак који ми је потребан, знаш? "

Живот Савет # 5: Уради 3 ствари за себе - сваки појединачни дан

1. "Трудим се да разговарам са родитељима и братом и сестром на ФацеТиме-у. За мене је стварно важно одржавање стварно блиског односа са породицом, заиста је испуњавање и то ме чини срећним."

2. "Покушавам да урадим нешто самопомоћ - свакодневно - било да вежбате, седите у парној соби, уживате у невероватном купању са есенцијалним уљима или идете на поход. Важно је да се бринете о себи сваки пут, спустите свој мобилни телефон, искључите звук и само будите човек у вашем телу. "

3. "Океј, знам да људи ово све време кажу, али такође покушавам да пијем довољно воде. Жао ми је, али то је истина! Осјећате се много боље, ваша кожа је јаснија, ви сте више хидрирани, твоје варење ради исправно, добијате све токсине из свог тела. Сматрам да када имам воду са собом током читавог дана током дана, пијем много више воде и то је тако једноставно, основни врх, али ако га имате са вама, много је лакше померити свој начин размишљања. Можете само размислити, океј, попитићу ово цео дан, а ја ћу наставити да га напунем . "

Живот # 6: Једите да се осјећате другачије - да не изгледате другачије

"Отишао сам у кулинарску школу у Њујорку, тако да сам одувек био фокусиран на храну. Дозволио ми је да научим како кувати са здравим састојцима, тако да сам већ био на тој стази, али када сам се боре са мојом здравље неколико година уназад, заправо сам сазнао да имам неке веома тешке недостатке витамина.

" То што сам рекао, пронашао сам да једем храну која је уравнотежена хранљивошћу помогла је свим аспектима мог живота - не само у периоду када се нисам осећао добро. Само се осећате тако различито и радите на вишем нивоу. да једем органски што је могуће више често и покушавам да избегавам обрађене намирнице и конзервансе.Значи, на тај начин, мој живот се заиста променио. Купујем другачије, и трудим се да се држим одређених ресторана када ми пријатељи и ја оут. "

Што испита питање, шта типични дан једе изгледа као Босвортх?

"За доручак, то је било коштано брашно или заиста житарице високих влакана. И онда за ручак покушавам да се држим воћа и поврћа заједно са витким беланчевинама. Знам да вечера вероватно није најбољи тренутак за мене, али то је обично када се обично сплахнем ", смеје се Босвортх. "Мислим, када сам у Њујорку, често излазим на вечеру и вечеру с мојим пријатељима, а ми увек имамо тенденцију да поделимо. Увек има мало тјестенина, увијек је комад рибе, ту је увек је пилетина, и увек има поврћа! Још увек покушавамо да га држимо прилично здравим, али увек дозвољавамо себи да се угојимо или два. "

Живот Савет # 7: Учите се од људи са којима се окружујете

Јер ко зна? Можда бисте само завршили смањујући свој режим за негу коже.

"До недавно, моја пријатељица Јилли Хендрик (уредна напомена: са којом је Босвортх домаћин ЛадиЛовин ) никада није сишла низ пут коришћења производа за његу коже, али она такође може имати најбољу кожу коју сам буквално икада видео., Покусавам да усвојим јос мање од ње, јесам стратегија. Погледао сам у то и постоје неке студије које говоре да сви производи за његу козе које користимо могу брже да нас старају . Ја користим сваки дан, и искрено кажем да моја кожа изгледа боље због тога! "

Наравно, Босвортх није потпуно испробао њену кожу за његу коже и више ми је срећна што ми говори о производима за које се и даље куну за беспрекорно тијело.

"Ја религиозно користим СкинМедицин Тотал Дефенце + Репаир СПФ 50+ (68 долара) .То је заправо једна од једине сунчане на тржишту која има инфрацрвену заштиту у њој, тако да пружа свеобухватнију заштиту, а такође и ТНС Ессентиал Серум (281 долара) - култни класик, користим Ретин А, овлаживач и то је то! Искрено, искључио сам све друго. За чишћење користим само оно што имам око себе - мање сам посебно - искрено, што год могу пронаћи то ће ми очистити лице ", она се смеје смешно.

Држите скроловање за Босвортхове производе за косу.

"Ум, волим сув шампон", Босвортх ми је наглашено рекао мени одмах кад сам почела да је питам о производима. Као што је поменуто, мирис је сјајан, а пост-спритз се никад не осећа густо или не одише. Уместо тога, ексклузивна маринска технологија марке оставља траке осетљивим, пространим и ситним глатким.

Да би се постигла њена потпомогнута завојница, Босвортх помиње чопичићу четку као једну од њених потреба за стајањем. Не можемо да препоручимо нешто боље од овог култног класика од Масон Пеарсон-а.

Да поставите, Тхе Оне-јев спужвани спреј за косу је један од Босвортхових поверења да никада не оставља своје штандове чврсте или лепљиве.

"Ја пуно ишам натраг и изашао између Њујорка и ЛА пуно, а ти ови производи за путовање су тако корисни - поготово када само носим ношење", каже ми Босвортх. За додатну дозу лакирања, гладите преко влажне или суве праменове.

Најновији додатак овој колекцији, Босвортх изводи овај дуо за јачину звука као једног од својих фаворита за постизање доследно добрих дана косе. Формулисан са екстрактом плавих морских водица у јужном морју, истовремено пружа живот и дебљину.

Следећи корак: Прочитајте све о лепотској рутини Кристина Цавалларија.