Смирите своје жеље за шећером овим рецептом за здраве мушкаде

Кратак за здравље, лепоту, фитнес, ХБФИТ је идеја ДЈ-а, љубитеља фитнеса и свјеже кул девојке Ханнах Бронфман и ваш водич за живот здравији живот. Екипа ХБФИТ-а ће писати о здрављу, фитнесу и бомбама Халловеен-а на Бирдиеју, а можете се предати ХБФИТ-у да бисте видели више прича о лепотама. Данас, ХБФИТ тим дели диван рецепт за веганске мушкатне бундеве. Датотека под "пада рецепата за мастер стат."

Веганска махунарке од букве

Пад је у ваздуху, и волимо све укусне сезонске укусе овде у ХБФИТ-у. Попуњени са нашим омиљеним сезонским зачини попут цимета, мушкатног орашчића и свјежег пецива, ти вегански мушкатни тикови су савршено слатки и пухасти без икаквих јаја или млекаре. Не можемо чекати да пробате овај једноставан рецепт и ископате се у веганске посластице. Мафини ће вам само дати још један разлог да волите сезону бундеве. Буди опрезан - никад га не можемо једити.

Састојци:

1 3/4 чаше брашна
1 тбсп. прашак за пециво
1 тсп. цимет
1/2 тсп. ђумбир
1/3 тсп. каранфили
2/3 чаше соје млека
2 тбсп. меласа
1 3/4 чаше шећера
1 1/4 тсп. со
1/2 тсп. мушкатни орах
1/2 тсп. аллспице
1 чаша пире пире
1/2 шоље у каноловом уљу

Упутства:

Обришите сухе састојке у малу посуду. Мијешајте влажне састојке у посебној посуди користећи ручну миксер. Додајте суве материје за мокро и темељно мешајте помоћу миксера.

Спраи шест кругова великог муфинског панела са било којим уљним спрејом или користите кокице.

Печење на 325 ° Ф степена у трајању од 30 до 35 минута, ротирајући једном током печења. Убаците зубе у средину. Ако изађе чист, спремна је.

Потпуно се охлади и чува у непропусном контејнеру. Сервирајте и уживајте!

Кликните на ХБФИТ да бисте видели све начине како можете користити тикву у својој рутини лепоте. Онда будите сигурни да провјерите нашу уредничку редакцију.