3-минутно читање: Једна породица за успаване успомене има заједничку

Добродошли у 3-минутни читач, вашу недељну расправу о свему о коме говоримо у Бирдие ХК-у. Сваке сриједе ћемо вас обавијестити о вијестима о лепоти које требате знати - за само три минуте.

Наши пријатељи из Тхе Зое Репорта дубоко су се потопили у навике неких од најуспешнијих жена на свету и нашли су неке заједничке ствари које свакако треба имати на уму. За почетак, упркос захтевима њиховог свакодневног живота, ове жене знају да одреде вријеме за искључивање и пуштање - то значи да се затварају њихови уређаји и остављају их у другој соби пре него што се укључе у а ла ла Арианна Хуффингтон.

Други показивачи: Размислите о читању књиге - старе школске књиге, јер дигитални уређаји могу одложити почетак спавања-изазивања мелатонина - и ставите оловку на папир. Записивањем ваших мисли може вам помоћи да одвојите листу ствари и забринутости и помогнете вам да се захвалите за добре ствари које се дешавају.

Изговара се да март долази као лав и док то технички може да се односи на његово потписивање густих временских услова, то нам значи и борба са остацима зимских прехлада - и нови почетак полена за чизме. Лаурен Цонрад има списак бубрега за имунитет који могу помоћи у прављењу лакших прелазака, без обзира на то што вас зарађује.

Изглед из обрва 2017. је природан, али ухваћен. Сазнајте како направити савршену равнотежу помоћу технике твеезинга.

То је питање безбедности и приватности, а не ласкаво освјетљење. "За мене је разлика између способности да имам живот и не, " каже она Ванити Фаир . "Ако неко узме фотографију и објављује то, у року од две секунде створио сам маркер тачно где сам у кругу од 10 метара, могу видети шта носим и са ким сам. дајте податке о праћењу. " Поштено.

Драпер Јамес, глумица за стил живота, се удружила са Бирцхбок-ом за мартовску кутију са свим кључним средствима Витхерспоон-а - наћи ћете Р + Цо'с Даллас Тхицкенинг Спраи (28 долара), Бенефит'с Поре-фессионал Пример (31 долара) и више . Пређите на Бирцхбок да бисте добили детаље о томе како се пријавити.

Шта читате ове недеље? Реците нам у коментарима испод.