Како спречити љетна прекида прије него што се деси

Ако ваша кожа има тенденцију да избије на лето, нисте сами. Комбинација троструко-цифрених температура и активности на отвореном чини савршено место за размножавање или два.

"Људи имају тенденцију да избију у љето јер вруће, влажно вријеме значи више знојења и акумулације уља на кожи. На крају, ово значи више хране за храњење акни и блокирање поре ", каже Јосхуа Зеицхнер, МД, од Зеицхнер Дерматологи. Како не би допустили топлим временским акенама да нас зуре на фацу, питали смо неколико дерматолози како да спречимо да се летњи преломи десавају.

Како време погађа нашу кожу, Цхарлене ДеХавен, МД, и клинички директор иС Клиничке коже, каже да је важно планирати сезонске рутине за негу коже. Дакле, шта би требало да радимо другачије у лето него у зими? Према дерматолозима, требало би да променимо наше чишћење, да често оперемо косу и пензионишемо наше тонере.

За више начина који се препоручују од стране дерматолога како би спречили летећи одмор, наставите читати.

1. Користите Сунсцреен без уља

Према ДеХавену, акне и сунцобрани су запаљенски процеси. Да би се избегло запаљење коже долази лето, ДеХавен препоручује избегавање сунчања носићи дневно средство за заштиту од сунца. И док су многи сунцобрани познати по томе што узрокују пробијање, ДеХавен нас уверава да СПФ иС Цлиницал-а није вероватно да ће изазвати бубреге због своје некомедогене (ака без акни) формуле.

2. Оперите косу често

Ако пате од акни акне долазе лето, Адам Фриедман, МД, ФААД, каже да често оперете косу, јер ће то спречити уље да запуши поре.

3. Пазите на тонер

Ако пате од мастне коже, вероватно користите тонер за сушење вишка уља, што је у реду понекад, али редовна употреба је велика љетна кожа за његу не-не, каже ДеХавен. Док тонер чини кожу осећајом сувом за тренутак, исту суху кожу, објашњава ДеХавен, шаље поруке лојним жлездама како би произвела више уља. Другим речима, ваше поре се више претвара када се користи тонер. Дакле, шта треба да користимо уместо да се ослободимо наших вишка уља? Према Зеицхнер-у, производи са салицилном киселином добра су замена.

4. Правилно очистити

Иако је важно обрисати вишак нафте и зноја, нарочито током лета, Фриедман упозорава на превијање, јер то може осушити кожу, створити више запаљења и изазвати акне. Уместо тога, поставите одговарајућу рутину чишћења (једном или два пута дневно) у којој темељно очистите поре и повећате епидермални промет, каже ДеХавен.

5. Исперите зној

Ако радите на врелом сунцу, Зеицхнер препоручује да носите одговарајућу опрему за тренирање која одваја кожу од зноја. Фриедман секунди ово: "Потражите слободну опрему за дисање која спречава оклузију." Да би даље спречили акне, Фриедман и Зеицхнер препоручују туширање након тренинга или бар користећи ручник са водом како би уклонили преостале знојне соли.