Сопхиа Рое је само-описана прави бал енергије. Она је шармантан, дивно талентован, али и релативан кухар, стручњак за добротворне ресурсе, архитекта оспособљавања и лепотски бандит, чији искрени видеозаписи и постови о здрављу и пажњи запаљују друштвене медије. Она има јединствено толерантан и холистички приступ путу ка веллнессу. Роеове методе укључују здраве паушалне суме одличне исхране и кулинарске информације, савете за љепоту и ријечи личног раста. Али и, свеобухватнија од тога, стално охрабрује своју публику да буде свесна и љубазна према себи и свету око њих.

Вруће је, лепљиво је и вероватно је толико влажно да све што стварно желите да урадите је да баци све своје ствари у торбу за плажу и удари у кровни базен, плажу или комшилук. Када су температуре високе, последња ствар са којом желите да се суочите јесте темпераментна кравата. Постоји и забринутост да ће временом температуре вреве штетне за косу. Сви смо видели како изгледа штета по животну средину - прелом, крајеви крајева, коса која је некада била сјајна сада је досадно и суво. Овакве ствари стварно лако могу да мрзе да имају украсну косу. Међутим, са неколико ситних модификација и додатака вашој рутини за косу, узимаћете све лето опуштања које вам нуди, без фрустрације.



Не претеруј

Шампони који се разјашњавају могу бити невјероватни за извлачење рака из ваше косе, али превише разјашњавања у љетним мјесецима могу оставити ваше струне изузетно дехидрираним и нејасним. Волим да се одлучим за једно прање, као што је овај, средином недеље, како бих спречио да морам да шампончам косу чешће него нормално. Да би се моја кожа чистила између прања, попуњавала сам бочицу са једнаким делом воде и Свердлову колорно сребро (невероватно антимикробна, антибактеријска, антифунгална, противпожарна, итд.), Са неколико капи етеричног уља лаванде и чајева уље. Ово одржава чисту кожу коже и без бактерија, без потребе за опраном сву косу - што може довести до даље дехидрираних кљуна.

Дееп Цондитион

Никада не подцењујте моћ доброг дубинског уређаја! Ако идете на дуги одмор на плажи, или планирате да будете у базену већи део лета, дубоки уређаји могу бити ваша штедљива милост. Волим да користим Девацурл Хеавен у коси (£ 25) и Цурлс Блуеберри Блисс Репаративе Хаир Маск (15 фунти). Мој омиљени начин дубоког стања лети је да спавам са косом која је засићена у њему. Изаћи ћу из туширања, радити дубоко у мојој коси од корена до врха, плетати косу, а онда ујутру, стајати као и обично. Додатни сати влаге док спавате могу вам помоћи помоћу надувених или досадних цурлс.



Запећи оне који заврше



Ово је заправо једна од мојих омиљених техника за задржавање дужине и спречавање ломљења у љетњим мјесецима. Узимам неколико кашичица Ауре Цациа Свеет Бадема (5 фунти) или Јојоба Оил (18 фунти) и лагано засићујем доњи инч или двоје моје косе док је након прања мокро. Избегавам скалп, јер скалп производи свој сопствени себум, а превише уља може допринијети тежим или одмереним кљунама. Ова техника је заиста заштитила крајеве ваше косе, која увек имају већи ризик од оштећења.



Измаглица

Када лезите или седите на базену на неколико сати и пробудите то сесирење у оближње тело воде, пре него сто урадите - МИСТ! Кварљива длака је супер порозна, тако да се коси са водом пре него што се потопите у ту воду може помоћи да задржите хлор или прекомерну слану воду океана (која се може сушити) од намакања у косу. За додатни ударац влаге, попуните бочицу са једнаким дијеловима воде и Херитаге Сторе Росеватер (8 фунти). Додајте три до шест капљица есенцијалног уља грејпфрута за освежавајући и летњи мирис!



Ограничите топлоту

Као неко ко воли свој дифузор колико и следећа цурли гирл, могу искрено рећи да током летњих месеци сушење дувањем може стварно опорезивати на квалитет ваших крављи. Ако морате да сушите косу, циљ је да користите хладно подешавање. Ово ће вам онемогућити уклањање влаге.



Нема Силикона, никада

Ово није само летњи савет за стилинг. Међутим, то је невероватно важно у љетњим мјесецима, јер нема ничега што вашим љубичицама треба више од влажности у љето. Многи уређаји на тржишту садрже силиконе, јер они могу помоћи да ваша коса буде супер сјајна. Међутим, силикони су заправо водени репеленти, што значи да воде и влагу излазе! Силикони се чврсто око фоликула за косу, а оно што вам је остало је коса која буквално не може да апсорбује влагу. Ово, с временом, може чак и промијенити вашу кривуљу. Знам, мисао ме и плаши. Сећам се пре пет или шест година, нисам имао то знање и користио сам више производа са силиконима. Нисам могао да разумем зашто су ми крајеви моје косе увек били крупни и без живота или зашто су ми крављи били жмирки након само неколико сати. Након што сам схватио да су силикони, никад се нисам вратио. Неки од мојих омиљених брендова без силикона су Девацурл, Схеа Моистуре, Бриогео и Цамилле Росе.



Користите заштитни стил

Понекад је најлакше урадити ваше кравље леп стил који штити косу од елемената. Ово је посебно сјајно ако знате да ћете бити на плажи сваког дана више од недељу дана. Мој омиљени заштитни стил мора да плетује косу. Тако ми је лако опрати косу, поделити га по средини и поделити на две плетенице. Можеш наситати плетенице са дубоким кондиционером и погодити плажу! Чувајте мало јојобе уља за руке како бисте навлажили крајеве својих плетеница када мислите да им је потребно.



Понекад држим своје плетенице дуже од недељу дана, извлачивши их сваки други дан само да их мало замагљујем и онда их вратим натраг у плетенице. Ово је одличан начин да задржите влагу. Плус, нема бољег дана косе него када коначно узмете плетенице! Реци здраво кристалима који нису довољни за хидратацију и без зезања! Такође, никада не потцењујте моћ носења шешира или везивање косе у прилично шал у летњим месецима. То је супер-једноставан начин одржавања ваше главе и ваше косе заштићене од сунца.



Сада сте спремни да се бавите љетом својим закривљеним бравама.

Ознаке: Алициа Беаути УК, фризуре, здравље косе, савети за косу, текстура косе, коврџава коса