Да ли је Магнезијум одговор на наше мршавне проблеме коже? Овде су чињенице

Колико често чујете за важност магнезијума у ​​вашем телу? Недовољно. Из неког разлога, овај неопходан храњивац се често занемарује, али је толико важно да се наша тела одржи здравим. " Волимо да размишљамо о магнезијуму као минералној електроенергетској кући, као једном од најомиљенијих минерала у људском тијелу ", објашњава Ребецца Киллиан, извршни потпредсједник креативних компанија за његу коже СвеатВеллтх. "Играће неколико важних улога у здрављу вашег тела и мозга. Другим ријечима, то је од суштинског значаја за живот и вашу свакодневну рутину лепоте."

Сада, да разговарамо о магнезијуму за кожу. "Магнезијум је минерално чудо за кожу", каже Киллиан. "У ствари, сматра се" минералом лепоте "у традиционалној кинеској медицини. Магнезијум помаже у обнављању и дјелује као природни ћелијски заштитник, олакшава сигурно и делотворно детоксикацију, пружа олакшање од болова и грчева и подстиче здрав раст кожног ткива . "

Магнезијум спрјечава боре

" Магнезијум је неопходан за ензиме који регулишу репликацију и поправку ДНК ", објашњава Киллиан. "Без ње, кожа је подложна мноштвом штетних оштећења и запаљења слободних радикала. Другим ријечима, фине линије и боре."

Магнезијум смањује прекиде

" Магнезијум помаже у смањивању упале узроковане било каквим повредама, укључујући оне које су настале акницама које изазивају бактерије које нападају кожу", каже Киллиан.

Магнезијум се бори против алергена коже

"Ецзема је често знак недостатка магнезијума", објашњава Киллиан. "Када су нивои магнезијума ниски, тијело почиње да производи хистамине, а хистамини стварају сврабу кожу и црвене блатобере, а нико то не жели.Уосталом са производњом хистамина, дефицијент магнезијума такође резултира нижим нивоом масних киселина на кожи, што смањује еластичност и влагу и ствара савршено стање за суво и упалу. "

Када сте дефицитарни магнезијум ...

"Недостатак магнезијума у ​​нашем тијелу може нас учинити слабијим и брже успоравати услед оштећења синтезе протеина и евентуалне иницијације запаљенских реакција", објашњава Ебру Карпузоглу, докторат, имунолог и оснивач линије његе за негу коже АвеСеена . " Недостатак магнезијума резултира неуједначеним тоновима коже, смањењем еластичности и губитком влаге, што ствара савршено окружење за сувоће, упале и оштећење слободних радикала ".

Производи за његу коже од магнезијума

" Када се локално користи, магнезијум може помоћи да се олакша нежна детоксификација, контролише мирис, мирује иритирану кожу и умирује болне мишиће ", потврђује Алииа Дхалла, стручњак за његу коже и оснивач линије чисте лепоте Маброок & Цо. "То је кључни састојак многих наше природне формуле за деодоранте из ових прецизних разлога. Све у свему, употреба производа који садрже магнезијум на кожи као што су уље, лосион, солуција за купање или деодорант могу помоћи да се повећају укупни нивои магнезијума у ​​телу, посебно када се комбинује са здравим, прехрана богата диетним облицима магнезијума . "

Киллиан предлаже СвеатВеллтх балзам за електролит за усне ($ 13). "Овај балзам допуњује виталне минерале и есенцијалне храњиве материје како би цијели дан задржавали усне хидрирајуће", каже Киллиан. "Напуњен је магнезијумом, натријумом, калијумом, калцијумом и инкапсулираном електролитном технологијом.Електролити су кључни за задржавање течности и правилан баланс течности доприноси оптималним перформансама."

Закључак је да је магнезијум неопходан за ваше оптимално здравље. "Магнезијум подржава имунолошки систем, функцију срца, нерва и мишића, регулацију шећера у крви и крви и расположење", каже Дхалла. "Многи од нас не добијају довољно магнезијума преко извора хране.Наша кожа је највећи орган у нашем телу, и игра велику улогу у регулацији температуре, детоксикацији и има способности абсорпције. Оно што ставимо на нашу кожу може на крају у нашем крвотоку. " Укратко, магнезијум за вашу кожу ће вам учинити много боље на дужи рок.