Углавном покушавам да размишљам о свим великим мистеријама у животу између сати од 22:00 и 4 сата. Мој прекомерни ум види овај прозор времена као савршену прилику за опсесивно анализирање великих светских проблема, као што је тренутно стање америчке политике, као и мање озбиљне бриге, попут оног што ћу носити на Панорама Мусиц Фестивал наредног викенда. Док су неке ноћи добијене бесплатне пролазне прилике, док сам гледао Партс Ункновн или шта год тренутно тренутно користим на Нетфлик-у, већина их је у суштини туг-вар између мог тркачког ума и потребе мојег сна за спавање.

Окренуо сам се на све врсте помоћних средстава - мелатонинских суплемената и гумија, Адвил (нешто о суптилној релаксацији мишића је помогло), дубоко дисање, дневно штампање, мирис мириса лаванде и још много тога. Међутим, моје недавно експериментисање са напумпаним пићем Дирти Лемона ЦБД-а показало се најуспешнијим и доследнијим (до сада, бар).



Формулисано у партнерству са БЕБОЕ-ом, свако пиће садржи 20 милиграма канабидиола растворљивог у води, произведених из индустријског конопца који није ГМО, узгајаног у Колораду, поред Л-Теанина, који ограничава анксиозност и промовише спокојство. "Ми смо развијали производе који су заузели ЦБД у последње две године и веровали биљци како га је природа дизајнирала", рекао је у саопштењу компаније БЕБОЕ Цлемент Кван. "Наше биљке се природно култивишу органским храњивим материјама и идемо у велике дужине да сачувамо магију биљке у сложеним производима."

Моје искуство

Претпостављајући да опуштајући напит не би учинио мало да би повећао своју продуктивност у канцеларији, узела сам неколико пића кући код мене како бих тестирала вечере и викенде. Пиће ми је пало на спавање у три одвојене прилике пре него што сам чак могао да завршим бочицу. Мислим да је мој успјех захваљујући чињеници да је моја несаница углавном стресна и анксиозност, а да сам претходно поставио сцену - након што сам обавио читаву рутину за негу коже, извлачио своје контакте и усредсредио се у кревет, гутао сам пиће док гледате Нетфлик у мраку или читајући у тамном осветљењу.



Другим речима, највероватније нећете проћи док пијете ово на каучу са пријатељима. Људи се окрећу на ЦБД како би олакшали анксиозност, олакшали стрес, ублажали мишићне и зглобне болове, смањили упале, зарастали акне, ослободили мучнину и, наравно, побољшали квалитет спавања. За мене, пијано отприлике три четвртине бочице пре спавања обезбедило сам да заспим у року од 15 минута и останео спавати пуна шест сати (што је ретко - обично се пробудим цијелу ноћ и даље).

Док сам ово три пута до сада пробала, моје тело није изградило толеранцију на ЦБД уље као што је мелатонин. С обзиром да је мелатонин хормон, речено је да узимање синтетичке верзије помоћу додатка може заправо узроковати да ваш мозак произведе мање од тога током времена, како очекује додатак. По мом искуству, мелатонински додатци раде само првих неколико пута, а одатле ефекти слабе.

Повратите се на моје ажурирање о томе да ли ја или не чиним толерантност за ЦБД напитке, а у међувремену пробајте пиће за себе испод.



Надоградите собу за бољи сан

Ова прича је првобитно објављена на МиДомаине и ажурирана.



Ознаке: Алициа Беаути, Слееп, Слееп Слееп, Веллнесс