Према речима доктора, требало би да се убаци и овај састојак за борбу против акни

Чињеница 1: Сумпор не задовољава мирисна чула. Чињеница два: Може, међутим, радити чуда за кожу која је проклизавана акном и нашим укупним благостањем. Најновији лудак? Суплементи сумпора, врући и тежак веллнесс тренд који тренутно превазилази ЛА, према недавном извештају Велл + Гоод. Док свакодневно можете дефинитивно ингестирати своје дневне потребе за сумпором путем здраве исхране (цруцифероус фаре као што су карфиол, броколи и водени кревет су посебно богати минералима), ингестирање помоћу додатака може бити више стратешки и у складу са стандардима ЛА, ако вам је стало .

Пошто је сумпор повезан са таквим позитивним здравственим предностима као што су превенција болести, олакшање болова, детоксикација и кожа младалачког изгледа, није изненађујуће што се минерал који смо навикли на примену на планинском зиту такође залажемо име у свету бузз-достојних и поппабле додатака. Плус, како истиче Ами Цхадвицк, НД, из Енцинита Фоур Моонс Спа, храну која се природно сматра богатом сумпором може бити мање моћна него што је некад била. Стога, форма капсула може бити паметнији и мање узбуђени начин да се добије дневна доза.

"Коришћење петрохемијских ђубрива је исцрпљивало сумпор из многих тла и стога се може исцрпљивати у [хранама које једемо], " објашњава она Велл + Гоод. Плус, за вегане и вегетаријанце, морају се конзумирати довољно зрна и вегета како би се избегло недостатак минералних материја. Паста подигнута јаја, млекаре, месо са травнатом храном и дивље рибе су природно пуне ствари, тако да месари једва имају мање ризика.

"Сумпор је трећи најчешћи елемент у телу", каже хирург и савршени веллнесс гуру Стевен Гундри, МД. "У ствари, толико је важно да многе теорије могу постојати на некој другој планети, животној форми заснованој на сумпору (насупрот нашој планети, која је угљеник)." Међутим, на Земљи, Чадвик каже да наша тела жуде сумпор да би подржале крвне судове, зглобове и облоге дигестивног тракта, поред одржавања хормона и неуротрансмитера срећних и мирно регулисаних.

На крају, али не и најмање важно, Цхадвицк објашњава минералне помагала неопходну производњу глутатиона, теоретски прелазак на систем за одлагање отпада нашег тела. "[Глутатхионе] помаже ћелијама да се отарасе њиховог смећа, што омогућава здравију комуникацију ћелија и смањује оштећење ћелија", објашњава она. "Ћелије тела држе једни друге здравим путем повратне информације и сигнализације, али када комуникација постане поремећена, ћелије постају изоловани ". Она, како каже, може допринети аутоимунским поремећајима, запаљењским поремећајима као што су бол у зглобовима или упала коже и карцином."

Заинтригирао? Као и увек, када размишљате о усвајању новог додатка, препоручујемо вам да разговарате са својим лекаром и водите сопствена истраживања. У међувремену, укључили смо више антидота који садрже сумпор (суплементи и на други начин), кажу стручњаци, који могу добро радити тело. Наставите помицањем!