Док старење представља феномен који је природан, очекивани и добар, у реду је покушати производе и рутине који обећавају млађи изглед коже. Наравно, постоје козметичке процедуре које можете предузети да би се гладиле боре, подигле кожу и још много тога, али пластична хирургија није за све. У том случају, пробајте фациал вежбе, које су, према Нев Иорк Тимес-у, похваљене за пружање резултата које неки људи називају "нехируршким лицем за лице".

Ако вам то не убеди да укључите навику вјежбе лица у вашу рутину лепоте, можда вам је потребна нека научна доказа попут ове нове студије која је недавно објављена у ЈАМА Дерматологији. У њој су истраживачи са Медицинског факултета у Северном универзитету Феинберг у Цхицагу истраживали ефикасност масаже лица у спречавању или преокрету физичких знакова старења на лица лица средњих година. Резултати су били лоши. Наставите да се померате да бисте видели фотографију пре и после из студије.



РЕЛАТЕД ВИДЕО

Прва слика је снимљена пре него што је учесник започео фацијалне вежбе. Друга слика је снимљена током осмонедељне марке. Трећа је узета на 20-недељној оцени. Као што можете видети, образи учесника студија изгледају плампером и подигнути, а линије око уста и очију знатно су смањене. А ово је тек након неколико месеци.

Истраживачи су упознали сваког учесника са Гари Сикорским, који је развио Хаппи Фаце Иога и учио учесницима 32 лица која су имала за циљ да ојачају мишиће у лицу које би могле бити ослабљене од старости. Након што су сви учесници научили вежбе, од њих је затражено да их настављају самостално за пола сата сваког дана током осам недеља. Фотографије су снимљене пре него што су учесницима рекли да вежбе извршавају сваког дана још 12 дана.



После пуних 20 недеља завршене, слике су приказане дерматолозима који су прегледали резултате и погодили жене. Просјечна доб коју су рангирали жене на почетку студије била је 51 година. После 20 недеља, просечна старост коју су претпоставили за сваку жену била је 48 година. "Побољшање је заправо било веће него што сам очекивао", рекао је Мурад Алам, МД, потпредседник дерматологије на Универзитету Нортхвестерн.

Иако је студија била мала, само је 16 жена завршило програм од 20 недеља, дефинитивно обећава. "То је нонтоксична, јефтина и само-администрирана терапија", рекао је, "и претпостављам да би било тешко повредити себе." Са тим што кажете, увек будите благи на лицу, без обзира на то да ли наносите маску за лице или радите мишиће да бисте се супротставили гравитацији и времену. Само чините колико год желите, без напрезања или притиска на њега. И ако сте инспирисани да преузмете рутину вежбања лица, имате срећу. Имамо три модела који су одобрени за лица лица за сјајну кожу.



Ознаке: Алициа Беаути УК, Новости о лепоти, Анти-агинг, кожа