Упознајте нашег новог издавача гостију: Линдсаи Еллингсон!

Добродошли у прву од многих кругова лепоте нашег најновије уреднице Бирдие, Линдсаи Еллингсон. Сваког месеца фанатик супермодела и љепоте ће послужити савјетима за његу коже, шминкама трговине и њеним најновијим опсесијама у здрављу и веллнессу. Овог месеца причамо о свим стварима Вицториа'с Сецрет Фасхион Схов. Наставите читати како бисте сазнали како се припрема за најгледанију емисију на свету!

Скин Преп

Ја сам у потпуности освежио, одмарао и имао лепу, сјајну кожу. За мене то значи да моја кожа супер хидрира. Волим производе Пекара од стране мојих личности Илдија Пекара. Линија је заснована на сировом меду, тако да је невероватно хидратантна и анти-старење.
Ујутру представе се концентришем на своје очи. Оставићу ове патике за гел за око (30 долара) од Скин Исланда у фрижидеру и ставити их ујутру; Они су одлични за де-пуффинг, што је посебно важно зато што ће се емисија наћи у Лондону и можда би се могло укључити мало лаганог лагања. Тако да ћу дефинитивно радити на одмашћивању и изгледу добро одмарати, осигуравајући да имам девет сати сна.

Припрема за косу

Коса је толико важна на писти Вицториа'с Сецрет. То вам даје самопоуздање и чини се лепим, нарочито када је здрава. Срећом моја коса је толико густа да никада нису користили екстензије на мени, што је дивно, ја сам све о здрављу и интегритету косе. Уместо редовног шампона и уређаја, већ годину дана користим Вен Цлеансинг Цондитионер ($ 32) од Цхаз Деан-а. И то морам рећи од прошлог Божића до сад, моја коса је порасла најмање шест центиметара - то је лудо! Изгледа боље него икада. Цхаз је такође истакао то без употребе избељивања. Није тако штетно и изгледа супер природно. Заиста сам узбуђен због ове емисије. Увек покушавате да је избаците из прошлогодишње емисије, а сада када ми је длака дуже и блистав, осећам се боље него икада!

Боди Преп

Прслук на кожу је веома важан, тако да има доста припрема које сви радимо прије емисије. Мислим да већина Вицториа'с Сецрет дјевојчица само одржава своју кожу како изгледа невероватно током цијеле године с пуно пилинга и хидратације. Почињем да трчим то око 35 дана пре емисије. Суво четкање је већ дио моје нормалне дневне рутине, али постаје још важнији део припреме тела. Одлично је за пилинг и повећање циркулације, што помаже код целулита.
Управо сам почео да користим Вен Ултра храњење интензивним третманом тела ($ 80). Има витамин к, алое вера и све ове невероватне састојке у њему, који би требало да изједначе тон коже и одржавају ваше тело супер хидрирано. Користим га сваки дан до емисије. И онда, наравно, прскање.
Дан шоуа, сви добијамо овај невероватан шминкање тела Вицториа'с Сецрет под називом Беацх Секи Лосирани лосион за тијело ($ 15). Има мало сјаја у њој, тако да смо то ставили свуда. Што сте бронзирани, здравије изгледате, ваш тон мишића показује више, а ја само осјећам сексиерније кад имам неку боју. Затим, да би се то завршило, једна од мојих омиљених ствари назива се Инстант Бронзинг Схиммер Повдер (24 долара). То је дебео пуж који има прашак у себи. То није као главна, у лице глатки; То је само природно. Изгледа сунчано.

Тхе Воркоут

Да бих се припремио за емисију, купио сам те тежине глежња, које су невероватне за израду ваших хамстрингс и вашег дупета. То је подручје на којем се стварно концентришем приликом рада. Свакодневно радим гутне тренинге са теговима и запањен сам колико добро раде. Можете учинити мање репутација, али то је много више посла у краћем времену. Тренутно имам два и по килограма на сваком зглобу, али може доћи до пет фунти за сваки зглоб. И са рутином коју ја радим, могу да унесем те тежине у мој хотел у Лондону и да будем у стању да будем у току са мојим тренингом. Такође сам се приватно обучавао са Ницоле Катз на Иоги 216, ми радимо те интензивне и моћне вруће јоге сесије које не само да тонирају ваше тело лијепо, већ и остављају осећање тако усредсређено и мирно.
Прошле седмице прије емисије, фокусираћу се на моје абс и највише на дупе, јер су то подручја која ће вам дати тај диван, секси, пешчаног облика. Тако се осећам најсексипилнијем у доњем рубљу.

Дијета

Цео тај месец који води до емисије, сви се стварно усредоточимо на бригу о себи. Ја се фокусирам на једу чисто чисту исхрану са пуно протеина. Мој идеалан оброк је лосос или било која врста витка протеина са броколијем и слатким кромпиром. Само покушавам да имам добру храну која ће ми помоћи да будем енергичан. Морате, посебно са свим путовањима.
Ујутру представе, мој идеалан доручак би био буррито доручак са јајима, кромпиром и сланином. Трудим се да једем пуно протеина и угљених хидрата, између свих трчања и живаца, гори толико калорија. Дакле, једење доброг, здравог, срчаног доручка је веома важно.

Управљање даном представе

Ја или доведем своје органске сокове или пијем Суја пресовани сокови иза сцене, а добијем шут Е3 Ливе и Цхлоропхилл, даћу ми тоне енергије. Због тога што има толико људи иза сцене, толико фотографа и људи који вас интервјуишу, важно је осигурати да останете мирни и да уживате у сваком тренутку. Бацху, који је природно стресно средство, доносим свој Ресцуе Ремеди Дропс ($ 18), а такође и доводим своју маглу за ружну воду из невероватне линије природне линије за његу коже назване Пратима, јер је мирис тако умирујући.
Дан почиње у 9 сати, а последња емисија се наставља у 21.00 часова, тако да смо ту за 12 сати ротације штампе, косе и шминке и две емисије. А онда је ту забава. Толико је за један дан, али је невероватно забавно! Ово ће бити моја осма година, па чак и након седам година извођења представе, и даље је тако надреално. Још увек се остварује сан и ја сам захвалан. Једва чекам да ходам писта. Не заборавите да обележите своје календаре, емисија се приказује 9. децембра на ЦБС-у.

Како се припремате за велики догађај? Да ли ваша рутина изгледа овако?