Нека говори о бутт акни - јер то је дефинитивно нешто што постоји

Пре него што почнемо да дискутујемо о овој теми, хајде да направимо пар ствари с пута. Прво је ово: знамо да причање о акни није забавно. У ствари, понекад може бити мало неугодно. Када се акне пронађе на вашем, ум, дерриере, дискусија се може окренути за прилично неугодну територију. Међутим, упркос свему овоме, свакако је вредно причати. Не само да је - што ћемо сада назвати акупунктом чешће него што мислите, али постоје и једноставни кораци које можете предузети да бисте га поправили. Зато смо питали дерматолога Давида Лортцхерера, МД, из Цурологиа да нам дају низак ниво. Он је понудио неке стручне савете како бисте се осећали удобно ношавши најсрећније дно за купање током целог лета.

Наставите да читате како бисте сазнали зашто се ове фрустрирајуће бацање упала у акне и шта можете учинити да их поправите.

Узроци

Према Лортцхеру, "узроци дна акни су веома слични онима других акни на остатку тела, као и лицу. Заједница генетике, нормалних хормонских флуктуација, стреса, исхране и других начина живота може допринијети. "Такође напомиње да су рестриктивна атлетска одећа и последично трење могу бити фактори. "Често видимо акне код жена које се појављују дуж линије спортског грудњака или на други начин." То су лоше вести за бхакте за јогу, али то је добра вијест за све особе које пате од акни устаје - једноставно се мењају од атлетских тканина.

Он брзо напомиње да знојење од вежбања не узрокује акне. "Ексворне жлезде производе зноје, а лојне жлезде производе себум, тако да обнављање знојних жлезда не укључује уљне жлезде укључене у пробијање акни", каже он. Само будите сигурни да ћете испрати што је брже могуће након ватреног тренинга, јер "произведена влага може подстакнути акне док се бактерије пролиферишу."

Дакле, први корак у уклањању акни акне је исти као и чишћење акни за лица. Чувајте површину чистом и сувом, и осигурајте да једете здраву, добро уравнотежену исхрану. Ако се држи, постоје и друге опције, укључујући "хормонске манипулације" (као што су контрола рађања) и орални антибиотици.

Третмани

Као што се испоставило, пилинг је кључ. Чак и за твоју гузицу. "Наша тела (изузев врата, подлактица и препона) могу толерисати јаче састојке него што наша лица раде. Дакле, чак и ако ваше лице често не толерише пилинг (или уопште), ваши леђима, раменима и вероватно вашим средњим грудима најчешће треба ", каже Лортцхер. Што се тиче његовог препорученог производа? Покушајте да пере неутрогена без масноће (6 фунти). У супротном, постићи се за било који производ формулисан салицилном киселином, која "обезбеђује пилинг који помаже у спречавању и лијечењу блокираних пореова, а може помоћи у смањењу неких типова површинске хиперпигментације."

Још један стар састојак за смањење акни је бензоил пероксид. "Бензоил пероксидно прање може бити корисно упркос кратком контакту са кожом", каже Лортцхер. Само пази, а можда прво патцх-тест. "Савјетовао бих да будем опрезан са производима који садрже бензоил пероксид - неки људи су алергични на овај активни састојак - знате да ли сте један од њих, јер ће свраб који изазива србење сваки пут када га употребите." Ако ваша кожа не реагује, јасни сте (фигуративно и буквално). Лортсцхер препоручује Цлеан & Цлеар Адвантаге 3-у-1 пилинг за чишћење (6 фунти). Такође воли и Нобле Формула 2% Пиритхионе Цинк Бар Соап (14 фунти). "Користите га сваког другог дана у тушу да бисте започели, а затим повећавали свакодневно као толерисани", савјетује он.

Ако нисте сигурни да ли ће производ загушити поре, проверите то на цосДНА. "Повуците и спроведите листу састојака кроз одјељак Анализе Цосметицс на својој веб страници", каже Лортцхер. "Једном када кликнете на анализу, погледајте колону" акне "- ако постоје неки од 3с, 4с или 5с, размислите о заустављању употребе овог производа." То је добар извор за учење више о производима које користите.

Могуће је, међутим, да акне акне заправо нису акне. То би могла бити болест звана хидраденитис суппуратива или ХС. "ХС је сложен процес болести који може имитира акне и назван је инверзни акни - али то није акне, каже он. Карактерише се рецидивним грудним грудима (апсцесама), отежано лечи отворене ране и ожиљке, најчешће се јавља у препоне, дну, подлактице (аксила) и под грудима. "Дакле, молимо вас да обратите пажњу: Увек (опет, увек ) видите дерматолога или ГП-а ако нисте сигурни - никада не боли савет лекара.

Даље, изненађујућа промена која ми је прочистила акне.

Отварање слике: Урбан Оутфиттерс