То је истинито пецкање Овај Старбуцкс Пиће има погодности за лепоту

У овом тренутку, наши Старбуцксови налози су укорењени у нашем мозгу - они би могли бити угравирани и на нашим надгробним стубовима. Комично дуга комбинација врсте млека, величине, мешавине кафе, температуре и додатног укуса чине каденцију коју инстинктивно и рутински изговарамо бариста, сврби наш врат и благо трепавамо све док нам коначно не постигнемо поправак. Ако смо икада нестали, само проверите наше банкарске рачуне за последњу куповину Старбуцкс-а и нећемо бити далеко.

Али овај дневни ред који смо могли лако рећи у сну ће се у потпуности променити, захваљујући стручном савету нутрициониста Сарах Бонд из Ливе Еат Леарн. Док наша омиљена пића засијају нашу зависност од кофеина, постоји неочекивана корист за пиће из наших омиљених зелених и белих шоља: улепшавање састојака, као и код хранљивих материја које ће побољшати наш изглед и у суштини ће нас учинити лепшим. Обришите славне рогове!

Зелени чај Цреме Фраппуццино

"Прилично је високо у калоријама и масти, Греен Теа Цреме Фраппуццино је такође висок у витаминима А, витамину Ц и калцијуму", каже Бонд. "Витамин А је одличан за вашу кожу и помаже јој да буде чврста и хидратизована. Витамин Ц ће стварно подићи ваш имунолошки систем како би вас одржао здрав и сјајан." И док је калцијум неопходан за јаке, лепе зубе, то је такође одлично за вашу кожу. Калцијум помаже у регенерацији коже као и задржавању влаге. Међутим, ако сте склони акни, прескочите млечне производе и уместо тога пробајте зелени чај латте са кокосовим млеком. Млекара може погоршати пробијање у великим количинама, тако да пијете Фраппуццинос умерено.

Биљни чајеви

Старбуцкс се бави чајевима у различитим мешавинама које подстичу кожу: зелени чај, црни чај, камилица и мента. Зелени и црни чај су пуни антиоксиданата који помажу у уклањању слободних радикала и спречавању превременог старења; камилица помирује кожу и смањује запаљење и црвенило; и муниција могу помоћи у смањењу акни.

Смоотхиес

"Ако стварно тражите да појачате своје витамине и минерале, пеглање ће вам бити најбоља опклада", каже нам Бонд. "Поморанџа поморанџе манга је врло висока у витаминима А и Ц." За максималне предности, одлучите се за Старбуцксову новију селекцију Еволутион Фресх Цолд-Прессед Јуице Смоотхиес. Израђени су од 100% хладног сокова и грчког јогурта без масноће, који има пробиотике, што га чини безбедним млекарским изборима, јер пробиотици смањују запаљење у цревима који је повезан са акни. Поред тога, различити витамини и минерали у плодовима и зеленилима гладијера помажу у колагену, уклањају токсине и освјежавају тјелес.

Ицед Скинни Моцха

"Ово пиће има лепу равнотежу здравих макроа и високих хранљивих састојака на 90 калорија и 1 грама масти уз обезбеђивање 7 грама протеина, 15% дневне вредности калцијума и 45% дневне вредности гвожђа", каже Бонд. Протеини су одлични за снажну косу, кожу и нокте, а гвожђе се бори за губитак косе и даје кожи здрав сјај. Занимљиво о компоненти моке? Иди напред и препустите се, каже Бонд, рекавши да је пиће у цјелини "добра равнотежа између декадентног укуса и здравих". Али због садржаја шећера, одлучите за Талл.

Који ред вам највише апетира? Звучи доле!