Први пут сам добио Б12 снимак - ово се догодило

Од преласка у ЛА пре две године, чуо сам пуно разговора о предностима Б12 снимака: више енергије! Боље расположење! Бољи сан! Побољшана меморија! А листа се наставља. Но, према мојој доктору, зато су пуцњаве тако битне.

Према речима др. Јон Дунна, лиценцираног натуропатског доктора који ми је руководио, "Сви витамини су или растворљиви у води или растворљиви у мастима. Витамин Б12 је изузетак. Овај витамин је јединствен по томе што се неће апсорбовати уколико се не везује за молекул који се излучује у желуцу из истих ћелија које производе хлороводоничну киселину. "Он је даље објаснио да се хлороводонична киселина често смањује са годинама, чинећи одрасле старије од 26 година у ризику за недостатак Б12 без обзира на исхрану, начин живота и дневно унос наших омиљених витамина, Габриела Пеацоцк Нутритион Ресторе Ме (95 фунти).

Ове недеље сам ушетао у моју омиљену продавницу у Палм Спрингсу и одлучио да добијем свој први Б12 снимак. Када сам стигао, Др. Дунн је поновио предности, питао се о мојој историји болести и представио три различите опције, које су све звучале подједнако збуњујуће за мене, а то је цијена. Одлучио сам за метилколобаламин (најскупља опција). У докторским речима: "Ово је најчешће, најлакше од тела да апсорбује, и најефикаснија опција." Продато!

Након безболног пуцања у руку и око једног минута, др. Дунн је објаснио да треба почети да осјећам ефекте у року од сат времена. Док сам се осјећала будним, свјесним и срећним, нисам се тачно осећао трансформираним. Заправо, нисам сигуран да ли сам приметио разлику у себи јер сам тражио једну. То је рекао, преосталих седмица, упркос неким неочекиваним вијестима, осјећао сам се прилично добро. Мој сан је био миран, а моје јутро није захтевало скоро колико кафе као и обично.

Моја лична пресуда? Док бих сигурно добио Б12 снимак поново, то није у потпуности променило живот. Али можда не би требало да буде. Можда је то само уравнотежити ствари изнутра тако да можете да се сналазите кроз своју недељу како је природа намеравала. Претпостављам да је другачије за све.

Да ли сте имали снимак из Б12? Какво је ваше искуство? Звучи у коментарима!