Како Вицториа'с Сецрет Анђели добијају Бикини-Боди спремни

Цлифф скакање, бикинији, плес на обали Порторика ... не, ово није твоје љетно одмарање за снове - то је Вицториа'с Сецрет Свим Специал, емитовање на ЦБС на 10/9 централној вечери. Првобитна ТВ емисија изађе иза сцене годишњег ВС пливања каталога, и речено нам је да очекујемо истраживање пећине, личне интервјуе са Анђелима и, наравно, пуно бронзаних тела које су спремне за плажу које нас истовремено чине желимо љето и осјећамо се тако, тако смо ослободили наше бикини дане још увијек неколико мјесеци (упозорите на себе: прашину одмах од тренинга).

Да бисте били мотивисани за топлије дане унапред (прочитајте: бикинијску сезону), срели смо се са ВС моделима Лили Алдридге и Јасмине Тоокес, и питали их тачно како се припремају за копање од купаоница - од хране коју једу до тренинга кога се заклињу . Наставите да се померате да видите шта су рекли!

Прво, реците нам о специјалности купаћа и шта људи могу очекивати.

Алдридге : Невероватно је. То је тако кул јер ћете погледати у наш живот и изнутра погледати каталог пливања. Видиш да смо забавни и глупи - само друга страна коју људи не виде нормално.

Тоокес: Да, људи могу очекивати поглед иза сцене како би снимали наше пливате каталоге. Видите нас како покушавамо да направимо савршени снимак, скакање са литица, пуцање у пећине, прскање око ... Ох, а онда свака девојка има мало интервјуа о себи, тако да знате како су почели и шта Они воле моделирање.

Говорећи о пливању, какве су ваше фитнес рутине као пре него што снимите нешто овако?

Алдриџ: Бавим се лепим балетом. То је оно што сам радио последње три године и волим то. То је стварно добар тренинг. Мари Хелен Боверс је заиста позитивна и охрабрујућа, а у свом студију постоји само изванредна енергија.

Тоокес: Волим да радим чуче! Осврћу се на моје ноге. Моје ноге и моја дупе су моја "ствар" [смех]. Значи, чиним скуатс и лунгес ... такве ствари. И приметио сам да кад престанем да их радим, моја гузица више није сјајна! Зато их морате задржати. Немам ни тренера. Ја сам тренинг! Ја сам увек Гооглинг "савршен тренинг."

Реци.

Зависи: Искрено, радим П90Кс тренинге - стварно раде! Они су убице. Једног дана сам га урадио и сада једва могу да ходам у овим петама.

Имате ли вежбања које апсолутно мрзите?

Алдридге: трчање. Мрзим да трчим. Ако си ми рекао да трчим, само бих био тако тужан. Једноставно не могу ући у ту "зону" коју људи кажу.

Тоокес: Руннинг. Ја трчим као, један минут, а онда сам као "У реду, завршио сам!"

Драго ми је да нисмо једини. Како онда ухватите кардио?

Тоокес: Управо сам почела да радим кратке спринтс. Мој дечко каже да је добро за твоје ноге, и бржи сте бол.

Шта је са музиком - шта вас добија кроз тренинг?

Алдридге: Волим Беков рекорд, иако то није ново. Алт-Ј је такође стварно добар. Мој тренинг је стварно меллов, тако да је савршено за то. Да сам ишла, ударао у теретану, вероватно бих слушао Ролинг Стоунове или слично.

Тоокес: Свиђа ми се Риханна. Све њене песме су толико моћне и захтевају да наставите!

Прелазак на исхрану - постоје ли одређена храна коју сте исечили пре пуцања?

Алдридге: Па, пре ВС модне ревије, то је мало другачије јер је уживо - ту је публика. Свим Специал је мало опуштенији јер знате, то није уживо ...

Јел тако. Као у, уређивање ће се дешавати.

Алдридге: [Смех] Да, уређивање се дешава! Знаш, само јеш чист. Једем пуно рибе, поврћа и пилетине. Али мислим, то није ништа лудо.

Ништа не избегавате?

Алдридге: Пре модне ревије? Обично само покушавам да га одржим здраво, па једноставно нема чизбургерима или пиззама.

Узимајући у обзир : Једна ствар коју сам исецао је шећер - само због онога што ради на кожи. Урадим то да будем сигуран да немам никаква прекидања. Углавном једем пилетину на жару и пуно протеина.

Шта једете одмах након пуцњаве за прославу?

Алдридге: Обично једем чизбургер и пиззу одмах након!

Узми: Пизза! Пеперони пица. Што је бољи, то боље.

Као Вицториа'с Сецрет модели, ви сте оба икона тела сада сама. Одрастао, ко је био твоја икона лепоте и тела?

Алдридге: Кате Мосс. Сви га воле. Гледам тамо и видим лице на нечији кошуљи. Она је само најслађа.

Тоокес: Увек сам погледао Гиселе Бундцхен. Њено тело је било болесно. Она је дуга, поносна, погодна ... Волео сам је. Она је савршена.

Лили, и даље успевате да имате најљепше абс на свијету чак и након што имате бебу. Реците нам своју тајну.

Алдридге: Баллет Беаутифул! Озбиљно. Никад нисам имао лудих абс и онда сам то почео. Све је у вези са вашим језгром, тако да ви то радите кроз читав тренинг, без обзира на то.

Молите се за отварање ЛА огранка! На крају, у част првог Специјалног купаћа, да ли се сећате првог бикинија или костима за купање које сте икада поседовали?

Зависи: Да! Заправо сам га видео пре неки дан. Имала сам четворогодишњу причу и то је ово мали комад с шареним полка тачкама и руффлесима. То је тако слатко.

Алдридге: Сећам се свог првог бикинија! Па, то је било дечака ... то је био танкини! [смех] Био сам као, "О, мој Боже." Осјећао сам се тако вруће.

Увек у ЦБС вечерас погледајте Специјалу пливања у 10х! Кликните овде за више савета за лепоту из Алдридге и ВС модела Мартха Хунт и Цандице Сванепоел!