Фасцинантан поглед на оно што "детокс" значи широм света

Током протеклих неколико година, реч "детокс" је повезана са чишћењем сокова, повлачењем медитације и исцрпљивањем дијета - бар у Сједињеним Државама. После неколико недеља превише шећера и алкохола, модерни Американци воле да прелазе у другу екстрему, замењујући садржај својих фрижидера угљеном водом и кале (привремено, у сваком случају).

Ипак, недавно смо доживели детоксикуларни замор. На крају крајева, сертификовани нутриционисти заправо не одобравају течне дијете, а за три дана савршено и даље на врху планине једноставно није реалан за већину људи. Мислили смо да је крајње време да преиспитамо оно што значи реч детокс . И који бољи начин да то учините него да погледате различите културе широм света?

Да сазнамо шта детокс значи широм свијета, ступили смо у контакт са женама из Нигерије, Мексика, Пољске и шире, и рекли нам нам своје тајне. Наставите да се померате да бисте научили фасцинантне деток ритуале седам различитих земаља!

ПОЉСКА

"Рођена сам у Пољској, земљи у којој се људи осећају веома близу Земље. Јело органске хране из локалних фарми је веома природан процес за нас. Као што се сећам, детокс је за мене и за своју породицу значио духовно очишћавање, медитација на ливадама, лежећи на зеленој травнници, једење свјеже хране испуњене сунцем ... пољски женски деток врло природно, то није хипстерска ствар, то је нешто што учимо као дјеца. , визуелизујући своје будуће циљеве и вашу срећу, овај процес је јако оснажујући. Пољске жене су ментално јаке, узимају знање из традиције, духовности и шта нуди Мајка Земља и нуди све. " - Ева Будка, модел на МСА моделима

МЕКСИЦО

"Детокс у мојој земљи се односи на чишћење алкохола и забаву или покушај да имате здравију исхрану и практикују медитацију.Пијење зеленог сокова је врло типично и има воће за доручак.Моћете видети сваког јутра у Мексико Ситију да аутомобили који купујем свеж сок, јако заузето. Оно што тражим кад детоксимом је да моје тијело освијетлије једем свјежу храну, да учиним моју кожу мекшим и да се опустим умом медитацијом и јогом ако могу. моја земља ради исту ствар. " - Даниелла Валдез, модел на МСА моделима

ГРЧКА

"Рекао бих да је врх" детокс "за медитеранске земље у вези с морском, посебно таласотерапијом - што може бити једноставно као купање у мору. Овај ритуал пролази кроз генерације како би се појачао имуни систем, систем циркулације, бенефиције против старења и још много тога. У ствари, моја бака је веровала да је морско време које смо имали као децу током лета, што је мање ризик од болести током зиме. " - Стелла Метсовас, аутор Дивљег Медитерана

НИГЕРИА

"Одрастајући у Лагосу, у Нигерији, моја мајка је обично говорила о детоксингу након великих празника као што су Божић и Новогодишње, а обично је укључивало прање и исушивање свежих поврћа, попут Угуа или горњег листа, а Маринга напушта и пије сок из ње. требало је да испразни све отпатке које су преостале у цревима од свечаности и повећале производњу и циркулацију крви. Мрзили смо то као дјецу зато што је сок увијек био толико горког, а ваш потоп се појавио у зеленој боји, али смо се обично осећали толико боље и без стомака. " - Јулиа Есе Отобо, модел на МСА моделима

ШВЕДСКА

"У Шведској смо детоксирали знојем, сауном или као што Швеђани то зову Баста.Света има дубоко укорењену културу практиковања древног деток метода зноја. Провели смо пуно времена у сауни, а скоро свака кућа или стан Комплекс има уграђену приватну сауну Када повећавамо температуру у телу, преваримо тело да има грозницу и прелази у режим исцељења. Комбинирамо знојење леденим купатима и кренимо у снег да ресетујемо симпатичну и парасимпатички нервни систем, након чега се осећате невероватно. " - Карин Агстам, модел на МСА моделима

ПЕРУ

"У Перуу, детоксикација је процес чишћења тела токсина уз вишак течности и других нечистоћа који на крају спречавају његово правилно функционисање. Постоје различите методе које људи користе у мојој земљи ... Ако желите да доживите детокс на другом нивоу, постоје духовне и чишћене ретреати који су учињени да вас доведу у додир са природом. На примјер, у Куску, Перу, налази се Медицинска вулканска вода за прије опоравка, а жена вам даје ову лековиту воду да помогне очистити наше тело. вода долази од вулкана, Мајке Земље. Ова церемонија треба да вам помогне да започнете пут ка откривању и личној трансформацији. " - Паула Монтес Пастор, модел на МСА моделима

ТАЈЛАНД

"Недавно, моја ћерка и ја смо учествовали у програму детоксикације у Пхукету на Тајланду - пет дана у објекту званом ПхукетФит. Једли смо сирову и вегетаријанску храну, имали дневне масаже и паре, а вежбали смо ... Детоксикација у Пхукету била је невероватна ... Свако јутро узимали смо наше витамине, псилијумску лусу, магнезијумско пиће и зелене пахуљице. Током дана смо пили две свеже кокосове воде, које су биле третман ... Такође смо имали дневно чишћење јетре што је јединствена комбинација бијелог лука и млека. Вода је била доступна свуда, а пили смо барем један галон дневно.

"Мој омиљени напитак који смо пили био је чај од Панне листе, изгледао је као обична вода, али имала је природну слаткоћу, која је, у комбинацији са топлом водом, била задовољавајућа и укусна. Локалне тајландске жене кажу да чај Панна листа помаже у помицању тело ... и учинити стомак пуни. ' Затим су постојале поруке: "Масаже вам помажу да се опустите и очистите органе", каже наш савјетник за Веллнесс у Тајланду. Свакодневно смо имали масаже, заједно са временским парним сесијама које су биле допуњене мјешавином детоксикантних биљака, а све ове стратегије дефинитивно су радиле, Осјећао сам лакше и након трећег дана имам пуно енергије. " - Схани Бринклеи, међународни веллнесс гуру

УК

"Мислим да у Лондону, када причате о детоксикацији, људи обично мисле да се сок чисти или не једе ништа и пије биљне чајеве. Ништа посебно духовно не долази на памет. Можда је то учинило у једном тренутку, али чини се да, бар од оно што сам приметио, реч детокс је постала популарна у исто време када су сокови са хладним соком почели да се појављују. Није овде ништа велико него што је то у Њујорку, то је сигурно! Мислим да су и људи искључили алкохол, пиће сокова и придружи се теретани! "- Кат Ладд, модел на МСА моделима