Ексклузивна: Леа Мицхеле дели њену (бесплатну) тајну жарећи кожи

Мудри није придев који сам лагано бацао. Ни мудрости ни самопоуздани . Али то су речи које долазе на памет када су задужени да описују славну глумицу, певачицу и здравствени гуру Леа Мицхеле.

Упознала сам се са свјежим и без труда извођача одјеће у част њеног новог партнерства са кампањом Бурт'с Беес '#БрингБацктхеБеес. Да би се подигла свест о паду пчела, бренд лансира три балзама за усне у ограниченом издању, донирајући 1000 семена дивљих цвећа (ака пчелињи празник) за сваку куповину балзама или Инстаграм / Твиттер пост означен са #БрингБацктхеБеес.

Пошто су Леа и ја уведени, поздравила ме је завидно белим осмехом и спокојним понашањем, који су служили да брзо помирују моје плитке живце. Био сам обожаватељ Мицхеле од тинејџера (тај глас, здраво). Такође нисам странац фрази "Никада не сретнем своје хероје".

На моје задовољство, бриљантна црнка није била ништа сјајна и пријатна док сам одабрао свој мозак на теме из своје дијете и тајне тренинга својим тренутним потребама за његу коже најосновнијих тренутака љепоте.

Да ли сте се икада запитали како холивудски глумци остају мотивисани да једу здраво и раде? Да ли сте се икада запитали какве су њихове рутине лепоте иза затворених врата? Да бисте сазнали Леа Мицхелеове тајне дијете, фитнес и кожу, наставите помицање!

ВАРДИЕ: Познати сте за вођење таквог свесног, природног начина живота. Током времена, шта вас је инспирисало да живите на овај начин? Да ли се икада слажеш с кола?

ЛЕА МИЦХЕЛЕ: У почетку сам била невероватно инспирисана Алициа Силверстоне. Толико сам је волио у Цлуелесс-у као млада девојка. Отишао сам да је видим на Броадваи схов-у када сам био млад; то је био Дипломант . Замолио сам је да потпише мој плочу, а она је потписала "Го Вег". Био сам као: "Како то мислиш?" А она је рекла: "Па, ја сам вегетаријанац! Требало би ићи и вегетаријанац! "Већ сам био у то вријеме, па сам јој то рекла. А она је рекла: "О, мој Боже, то је невероватно!" Затим сам прочитао Тхе Деар Диет (15 долара), и касније сам постао пријатељ са њом. Она заиста живи тако лијепо здрав живот. Зато сам био јако инспирисан њом.

Што се тиче клизања, мислим да не можеш никад да се склизнеш докле год даш себи оно што желиш када их желиш. Са веганизмом, идем напред и назад. Стварно гравитирам према веганском начину живота; то је оно што желим више од свега. Али сада се не ограничавам. Ако једем месо, уверавам се да знам одакле долази. Али, као што сам рекао, стварно је равнотежа.

БИРДИЕ: Да ли примећујете разлику у вашој кожи када једете веган?

ЛМ: Схватио сам да кад ја једем много више млекаре него што вероватно требам, запамтио сам то пуно у свом телу. Приметио сам да сам много уморнији. Али ако се придржавам зеленила и ствари које знам, стварно ме гасе и моћи, онда имам много више енергије. То је рекао, дајем себи оно што желим. Јер мислим да у ствари није само оно што једете; то је како се бринете о себи уопште. Пијем тоне воде; Имам тона спавања. То чини највећу разлику у томе како ваша кожа сија - текстура и бојење ваше коже.

БИРДИЕ: Шта је са производима? Које су ваше тренутне његе за његу коже?

ЛМ: Ја користим ИС Цлиницал Фаце Васх (40 УСД). Апсолутно то волим. А мој фациалист ми је поставио режим којим апсолутно живим. Зове се Схани Дарден, а ја користим своју линију производа.

БИРДИЕ: Ваше тело изгледа невероватно. Који је најуспешнији метод који сте икада пронашли да останете у одличном стању?

ЛМ: Стварно сам опседнут СоулЦицле-ом. И даље радим своју врућу јогу; Ја идем на Цоре Повер све време. И сви знају да волим планинарење. Тако да држим лепу разноврсност, и то је оно што ми помаже да будем узбуђен због мог тренинга док ми држим тело у добром стању. Дефинитивно није само једна ствар.

БИРДИЕ: Шта бисте рекли, је најнегламознији део ваше лепоте? Имате ли неке ритуале које ви радите само када нико не гледа?

ЛМ: Мислим, потпуно ћу ставити пимпле крему по целом лицу ноћу, а ако неко дође до мојих врата ујутру, ја сам као: "Молим вас извините беле мрље по мом лицу!" И прије догађаја попут ово ћу седети на каучу са кесама за чај преко очију или краставаца преко мојих очију. Немам срамоте. Када сам ја сам, могу учинити све што желим. [Смеје се.]

БИРДИЕ: Који је тренутак у вашем животу када се осјећаш најлепше?

ЛМ: Осјећам се најлепше сваке ноћи кад изађем из купатила, ставим удобне пиџаме и уђем у кревет. Волим да немам шминке. Волим стављати косу у лепак. Волим бити у лепој, удобној пиџами. Мој кревет је најудобнија ствар у целом свету. Волим да користим етерична уља пре него што одем у кревет, тако да их само стављам и пузам. То је стварно када се осећам најлепшим.

БИРДИЕ: Да ли сте се увек осећали тако? Како се развио ваш став према својој личној лепоти?

ЛМ: Знаш, овако сам већ дуго. Ја нисам стварно велика особа шминке; у мом свакодневном животу, не носим много шминке. И веома сам захвалан што сам на овом месту у мом животу, гдје стварно волим како изгледам без свих ових елемената. И онда то само чини још забавније када се све гламурише. Зато што се онда осећате још лепшим.

БИРДИЕ: Који је најбољи савет о лепотама које вам је икада давао?

ЛМ: Дефинитивно пијте пуно воде и пуно спавате . Знам да је то, као, клише, али највише што икада видим разлику у мојој кожи је када се добро одморим.

БИРДИЕ: Шта је са најгорим саветима?

ЛМ: Хммм. Искрено, мислим да нико никад није дао лоше савете. Али понекад видим људе да доносе лоше одлуке, и узимам у обзир. Као да носим шминку у теретани, ствари попут тога. Само помислим, чак и ако желите да изгледате слатко, толико је лоше за вашу кожу.

БИРДИЕ: Ако бисте својој двадесетогодишњој себи могли дати савјет о лепотама, шта бисте рекли?

ЛМ: СТОП ПИЦКИНГ ИОУР ПИМПЛЕС.

БИРДИЕ: Има ли неких ужасних прича које ће се поделити на тему?

ЛМ: Дефинитивно. Понекад сам ископао моје бубуљице. Или бих имао мозак и не знам шта да радим, па бих их претворио у кртице са мало еиелинер-а. А онда, једног дана, мој пријатељ је био: "Ум, зашто имаш све те црне тачке по целом лицу?" И био сам као "Ох мој Боже". То није била најбоља идеја!

Разговор је уређен због јасности.

Не можеш добити довољно звијезде? Следите док гледамо у фрижидер Леа Мицхеле.