Пијење овог сваког дана побољшаће вашу кожу (и то није вода)

Посматрали смо нутриционисту након што нутрициониста похвали антиоксидантске зелене чајеве, посебно матцха. У ствари, када сам пре неколико месеци отишао у лажне сврхе и пио умјесто љета уместо кафе током шест дана, интегративни нутриционист Цоуртнеи Сван није могао престати да пева магичне моћи суперфоода.

"Овај дубоко-зелени прах направљен је од лишћа висококвалитетне грмље назване тенцха, која је заштићена од директне сунчеве светлости, чиме се смањује фотосинтеза и успорава раст биљке", објаснила ми је Сван. "На крају, то је оно што ствара тај потпис богате зелене боје и стимулише производњу хлорофила како би се повећале користи чаја за здравље и квалитет хранљивих састојака." И "квалитетом хранљивих састојака" подразумијевамо цијене за повећање телесне тежине, као што су полифеноли, Л-тхеанине, влакна, калијум и поменути хлорофил.

Заправо, како ми је истакао Хаилеи Ветрас, нутриционист резидента Тхистле, то је једна од најутицајнијих богатих супераутомобила на свету: "Само једна шоља зеленог чаја Матцха пружа више од 5 пута више антиоксиданата као и свака друга храна, 6, 2 пута од гоји бобица, 7 пута од тамне чоколаде, 17 пута више од боровнице и 60, 5 пута од спанаћа! "

Значи, знамо да је сјајно за нашу дијету, али шта је са нашом кожом? Према недавном чланку из СхеФиндс-а, дерматолози су се званично придружили нутриционистичкој банди, када је у питању тимска утакмица и сви његови изврсни бонуси.

"Може побољшати упаљену кожу, добро је за пилинг, и штити кожу од оштећења слободних радикала", изјавио је за Дермсторе дерматолог и помоћни професор дерматологије на Ицахн Сцхоол оф Медицине на Моунт Синаи Дебра Јалиман. "Матцха такође помаже у подмлађивању коже у коме нема кисеоника, као резултат непресушних ноћи, пушења и токсичности у ваздуху." О, и очигледно, све што је потребно је само једна бочица која је преплављена даном укусних ствари. Није лоше, а?

Зато што Бирдие ХК верује у благословљено здраву, сјајућу кожу за све, заокружили смо 10 наших омиљених производа базираних на мачама (јестиво или не) који дарују кожу без коже уз непосредни избор. Живели!

Следећи горе: Прикупите себе - дерматолози не желите да користите усне за усне