Дан у животу и мислима 28-годишње жене

Средња школа је можда један од најтежих временских периода у животу. Пролазите кроз пубертет, непознати хормони расте кроз ваше тело, и често се осећате чудно. Сигурно сте убеђени да и ви изгледате чудно. Популарност и мешање су били два наизглед супротна, али једнака сања - уколико не бисте могли бити први, обавезно је постићи другу. Сећам се узимајући столицу са другог стола и стискањем између два друга да бих сједила близу кул девојкама. Они не би померили своје столице како би помогли мојој спремности. Ништа се није осећало удобно.

Недавно, неспретно преприцани седми гредер изводио је пјесму о тим осецањима која су ме ударила у моје срце. Имао сам висцералну реакцију на сваку реченицу, сваку реч која ме је враћала у вријеме када сам исправио цурке и ставио моје новоформирано тело на дијету. Нисам могла да верујем да је неустрашивост која је требала да рецитује те познате, али стално скривене мисли пред својим колегама. "Одабери једну одјећу која ће се уклопити са најновијим трендовима и неће вас учинити смејом у школи више него што већ имате", започиње она. "Не заборавите да створите косу у елегантним кравама. Не можете да дозволите свима у школи да виде како се ваша коса природно нарушава као стручни мајмун ... Када погледате у купатило, огледало видите неког странца који некако украо си свој одсјај и заменио је потпуно другом девојком. " У њеном разарајућу прозу њену прозу знам тачно како се осећате на неки начин. Стално понавља: ​​"Зашто нисам довољно добар?"

Студије показују да су у односу на вршњаке или да одступају од норме, често излажу адолесцентима на ризик од вршњачког узнемиравања. Резултати такође закључују да су дјевојчице које су раније развијене у већој мери у ризику од виктимизације вршњака путем злонамјерних гласина и трачева. Оба ова открића су повезана са накнадним депресивним симптомима и низком самопоштовањем код дјеце средње школе. У суштини, наука показује да су девојке прилично тешке током тих година. Ипак, ова шестогодишња презентација ове девојке се запитала: Да ли су се наше мисли и небезбедности променили од средње школе? Одлучио сам да пријавим сваку поуздану и узнемирујућу мисао коју сам имала целог дана да сазнам и пописам их баш као и она. Наставите читати нефилтрирани живот и мисли 28-годишње жене.

1. Пробудио сам се и поставио сами себе које сам раније увео. Обично не могу да помогнем, али направим бизарно изгледно лице у мојој предњој камери, тако да када постигнем добар резултат, објављујем.

2. Да ли су круга испод круга на овој слици превише изражена? Да ли да уредим моје лице апликацијом? Ех, у реду је, плашим се да ће неко приметити ако га уредим. Ја ћу их задржати.

3. Зашто се мојој селфие није више допао? Прошло је 20 минута. Претпостављам да је рано и већина људи још спава.

4. Излазим из кревета и погледам у огледало. Моје разбијање и даље изгледа добро, али волео бих да је моја коса дуже. Зашто не расте?

5. Нисам подсећан колико сам мислио да ћу сјебати све те кинеске хране синоћ. То је победа. Сада се осећам добро за моје тело.

6. У реду, сада се воле Инстаграм. Претпостављам да људи не примећују кругове испод ока.

7. Разговарајући о томе, данас су заиста лоши - нисам спавала довољно. Питам се да ли се погоршавају, јер сам старији или ако их управо запамтим зато што сам посебно уморан. Да ли је то боре или ознака јастука? Да ли треба да добијем Боток?

8. Идем у купатило да оперем лице. Данас не бих требао користити свој серум витамина Ц, касније добијам пилинг.

9. Враћам се у своју спаваћу собу да се обучем за дан. Ова кошуља није ласкаво. Или је то? Ипак ћу је носити.

10. Следећи пут када ухватим свој одраз у огледалу док се спремам: Можда би требало да се променим, имам два догађаја касније и ова опрема ће вероватно бити документована на нечијим Инстаграм причама. Ох, па, не мењам се.

11. Идем на састанак лица. После тога, моја кожа изгледа сјајно, сјајно, равномерно и исправно пилингом. Изгледа тако добро, драго ми је да сам дошао јутрос. Ипак, и даље имам црне главе. Има ли неко на свету који нема мрвице? Данас нећу носити шминку.

12. Почињем да радим и почнем да прелиставам видео снимке и слике које су ми снимљене пре ноћи. Фурниране џинс су нежне. Ох добро, има неколико добрих углова. Свиђа ми се ова слика моје гузице.

13. Док сједнем на мом компјутеру и једем надарени пудинг од цхиа: чешће треба да једем здрав доручак.

14. Ох, пуцај, заборавио сам на наш састанак за састанак данас поподне. Волео бих да сам више типа А. Питам се, да ли понекад воле моје сараднике да сам више типа А ? Надам се да ће моје идеје инспирисати замишљен разговор на састанку. Да ли су моје идеје довољно добре?

15. Ох добро, ту је колач у канцеларији. Да ли треба да напустим свој план здравог исхране за дан и једем неке? Ја поједем. Сада се осећам мучњено. Волео бих да нисам јео то.

16. Вау, мој сарадник је данас написао тако сјајно дело - она ​​је сјајан писац. Надам се да је моје писање довољно добро.

17. Неко у канцеларији је похвалио моју кошуљу. Можда ипак изгледа добро. Или можда јој се свиђа стил, али то и даље не изгледа добро на мени.

18. Да ли да ставим шминку пре овог догађаја? Стварно ми се не свиђа. У реду, ја ћу компромис. Само примените мало тонираног овлаживача за мојим столом. Да ли је то и било шта учинило? И ја ћу ставити маскару. Моја кожа стварно изгледа сјајно након тог лица.

19. Желим да прескочим ове догађаје и одем кући да једем преостану кинеску храну ... али нећу.

20. Излазим из канцеларије, идем на моје радне догађаје и идем кући. Пре него што заспите на каучу мислим: Не заборави да оперете лице пре него што заспите, тако да ваша кожа изгледа добро ујутру. Молим уради то. Ја сам урадио то.

Снимање свих мојих размишљаних мисли, страхова и изучавања било је изненађујуће и не сасвим изузетно. Ја мислим на себе као самоуверену жену - ипак, многи од мојих случајних мисли су били потопљени у сумњу. Иако те несигурности пролазе, у једно и друго ухо. Нећу задржати мој мозак одговорним за ствари које не могу помислити. Нисам тешко за себе јер имам сумње, што је, коначно, оно што верујем да је разлика између мене и мене као младежице . Приликом извођења овог експеримента, тражио сам разумевање како се наша несигурност мења како год стара. Међутим, оно што сам нашао јесте да није толико толико да се наша несигурност мијења (неке, наравно), него начин на који их интернализујемо, бавимо се њима и пустимо их.

Фран Валфисх, докторат, породица Беверли Хиллс и психотерапеут односа, слаже се да жене пролазе кроз "огроман раст у њиховом самопоуздању, самоизражавањем и самозаговорничким", док старају. " То доноси више јасности о самозадовољавању ", каже Валфисх. Моје произвољне мисли о свом телу, лепо изгледају и изгледају паметне су сличне, ако не и упоредно са онима које сам имао у седмом разреду. Међутим, то су алати са којима сам се наоружавао које су порасле . Чистим несигурне мисли јер знам ко сам. Могу добро рећи када не осецам да изгледам најбоље. Остављам кућу сваког дана без шминке, јер ја то више волим. Волим своју природну текстуру косе. Ја изгледам добро у тим фармеркама. Ја сам паметан иако нисам тип А. Довољно сам добар.

Следећи корак: Како је мој најмањи банкарски рачун био најбоља ствар која се десила са мојим здрављем.