Може ли ово бити магична пилула за савршену кожу?

У нашем савременом добу, избацивање пилуле за бољу кожу није нужно револуционарно. Узимање пилуле за бољу кожу која не садржи хормоне, антибиотике или ретиноиде? Сада слушамо. Најновији бубрезни производ у запањујућем тренду лепоте укључује пилуле које садрже хијалуронску киселину, биополимер који се природно јавља у нашим телима. Има способност да држи 1000 пута већу тежину у води, што га чини важним састојком у многим производима за негу коже, јер наша тела производе мање од тога када старамо. Али хоће ли узети пилулу са хијалуронском киселином у стварно дати кожу наших снова? Звучи сувише добро да би било истинито (тј. Баш ћемо бити стварно љути на себе због тога што се раније није залагао за ове магичне таблете). Разговарали смо са дерматологом Др. Јосхуа Зеицхнер, директором козметичког и клиничког истраживања у медицинском центру Моунт Синаи, и рекао му да нам то право испита. Наставите да се померате да видите шта је рекао.

Хијалуронске киселине 101

"Принцип који стоји за хранљивим суплеменима је да обезбеди телу неопходне елементе за здраве кожне ћелије и колаген, као и одржавање одговарајућих продавница антиоксидативних заштита од оштећења од слободних радикала", објашњава Зеицхнер. "Хијалуронска киселина је хумецтант - хидратантни састојак који привлачи воду. Нејасно је да ли ће је ингестирање заиста утицати на кожу. "Дакле, немамо среће? Не потпуно. Пошто је здравље вашег стомака везано за здравље коже, Зеицхнер каже да ако пилуле хијалуронске киселине могу побољшати здравље вашег ГИ тракта и смањити запаљење, онда ваша кожа може имати користи од тога. "Љута, пропуштена црева промовише генерализовано упале које негативно утичу на вашу кожу, тако да сваки додатак који може побољшати то може такође имати користи од ваше коже", каже он.

Што се тиче колагена у овим додатцима? Зеицхнер каже да је подељен на протеине који могу помоћи у одржавању здравих функција коже, баш као и сваки други протеин, али нема доказа да ће то директно пратити на кожи и имати користи од начина на који те марке тврде. (Овдје можете прочитати више о колицима за гутање.)

Зеицхнер каже да на крају, најбољи начин да имате здраву кожу је да једете здраву, добро уравнотежену исхрану. "Оно што једете обезбеђује телу неопходним алатима за здраву кожу", каже он. "Ако немате добро избалансирану исхрану или бисте желели додатни подстицај, додатак сигурно неће бити повређен." Музика у ушима.

Наставите да се померате да бисте видели продавницу неке од најпопуларнијих таблета хијалуронске киселине!