Почетком јуна, бацали смо рукавице на веллнесс изазов - али поента је, наравно, да смо вам оставили детаље. Како желите да се побољшате? Који мали кораци желите да предузмете за своје добро? #МиНектТхирти је друштвени покрет који вас охрабрује да поставите своје вредности на велнес циљу - великом или малом - и посветите се томе 30 дана. Без обзира да ли намеравате да пијете више воде или покушате застрашујуће класе вежбања (последње, у мом случају), идеја је да сами побољшате и изградите позитивне навике, један мали, тотално успешан корак у исто време.

Али у том духу, одлучили смо се употријебити и боље упознати нашу заједницу представљањем серије фитнесс догађаја у Нев Иорку и Лос Ангелесу. Прошле недеље нас је довело у чаробну седиште Ало Иога у Лос Анђелесу за класу јоге коју води ТХЕ / ТХИРТИ сарадник Алекис Новак, јер лежање у Савасани на крову Беверли Хиллс сигурно није најгори начин за затварање грозног поподневног поподнева.



Наставите читати како бисте видели како се класа спустила - и како то учинити на нашем следећем догађају.

Да кажем да је ово окружење мирно би било потцењено - иако није случајност Ало крова чини идеалним уточиште. (ЛА резиденти, узмите у обзир: бренд одржава часове у овом простору свакодневно.)

Пре него што се уронио у динамичан проток, Новак је позвао присутне да напишу своје #МиНектТхирти веллнесс намере на картама које се налазе на њиховим подметачима - мали подсјетник како би задржали позитивне вибрације док су отишли ​​вече.



Али то је само једна од шачица великих сувенира. Сваки учесник узео је поклон торбу пуну робе од Хум Нутритиона (укључујући и додатак за црвени тепих, 25 долара), Ало и Цоре Хидратион Ватер, као и Каио'с Боди Беаутифул Цреме (58 долара).

Ако ФОМО постане превише стваран, немојте се бавити: на дневном реду још има #МиНект Тхирти догађаја. Останите прилагођени за ажурирања са Бирдие-ове Фацебоок странице и пријавите се за нашу листу е-поште ако нисте већ.

ЛА читачи! Ове недеље одржавамо следећи догађај у Орангетхеорију - уверите се да сте резервисали своје мјесто.

Ознаке: коса, шминка, његу коже, фитнес, лепота, славна љепота, фризерска мајица, љепотица, лепота црвеног тепиха, тајне љепоте љепоте, лак за нокте, лепотице, лепота писте