7 Суперфоодс за поправљање љетних задатака за бригу о лепотама

Немојте бити негативни, али када стигне лето, урадите потпуно нови покварени проблеми са љепотама (уљепшавање, бријање опекотина, бацне ... па ћемо стати ту прије него што се паника укључи). Сретно за нас, постоји суперфоод да излечимо свако - па наставите читати како би видели шта су!

Проблем: Црвени, осетљиви тени

Фик: Зелени чај

Зелени чај је невероватан антиоксидант који смањује оштећења од сунца. ДИИ зелени чај на тлу лица на лаку начин да смириш љутити тен. Прво направите лонац зеленог чаја и пустите да се вреће пије дуже време. Онда пустите чај хладно и залијете га у спреј боцу. Држите га у фрижидеру и поклоните лице спритз кад год ваша кожа буде иритирана!

Проблем: Спаљујете као нико од посла

Фик: Парадајз

Парадајз садржи потентни антиоксидант који се зове ликопен, који делује као природно средство за заштиту од сунца и може смањити ваше шансе да постане црвен као парадајз. Дакле, наставите и затражите додатни беби парадајз на тој страни салате (или тестенине). (Али још увек користите заштитне креме, очито.)

Проблем: истакнути праменови

Фик: ораси

Ораси су такође одличан извор омега-3 масних киселина, биотина и витамина Е. Биотин (познат и као витамин Х) је витамин б-комплекса који помаже вашем телу да метаболизира масти и протеине, као и промовише здраву кожу и косу . Витамин Е у орасима помаже заштити ваше ћелије од оштећења ДНК и промовише раст косе, док омега-3 помаже у надопуњавању природних уља вашег коже.

Проблем: Сува, оштећена коса

Фик: Авокадо

Коришћење авокада као маске за лице и косу је стари трик - плод је пун добрих масти и витамина Б и Е, који допуњују влагу. Ако нисте велики ДИИ-ер, покушајте да користите уље авокада уместо да покушате направити неуредну маску у вашој кухињи. Загрејати четири жлице уља у посуди на ниској температури све док није топло. Затим користите као третман са ватреним уљима пре туширања.

Проблем: тамне мрље

Тхе Фик: Грчки јогурт

Дајте кожи паузу са нежном и ефикасном маском која је направљена од обичног грчког јогурта. Ова маска бори се са вишеструким летњим љепотама: она хидрира и помаже код акни. Плус, млечна киселина може нежно пилинг, као и смањити дисколорацију и пигментацију. Прилагодите маску за потребе ваше коже; додајте меду за додатну влагу или пире питу за додатни пилинг

Проблем: Рандом бреакоутс

Тхе Фик: Стравберри

Ово слатко воће има снажан ударац у борби против акни. Витамин ц у јагодима помаже да акне и мрвице буду улегнуте у залив, а природна салицилна киселина избледи ожиљке и мрље акни. Хоћеш додатни подстицај? Сипајте гомилу јагода и додајте притисак лимуна за ДИИ маску за лице. Лимун ће засијати и апсорбирати вишак уља!

Проблем: Пуффи "Имао сам превише маргарита синоћ" очи

Уље Фик: Цхиа уље

Ово природно уље је високо у омега-3 масним киселинама, које одмах хипертују, смањују отапање и помажу у смањењу изгледа фине линије и бора.

Да ли сте чули за било који од ових летњих лепотних лекова? Делите своје омиљене суперфоодове испод!