5 тренинг видео снимака који ће вам помоћи да останете активни током Божићне паузе

Да кажемо да је идеја улагања времена и енергије у проналажење локалне класе тренинга током вашег заслуженог празника мање него пожељна, била би огромна потцењивања. И искрено, није баш наш главни приоритет када покушавамо да се опустимо са пријатељима и породицом. То је рекао, недавно смо сазнали да заустављање наше вежбе за вежбање више од неколико дана, без обзира на разлог, може почети да поништи све наше претходно напоран рад, а то није забавно. Срећом, Иоутубе је испуњен ефикасним и бесплатним туторијалима за вежбање, од којих многи можете пробати од било којег места. Ако имате приступ матури, килограмима од 2-5 кила, балоном за стабилност или чак само пар патике, ту вам је нешто што је потпуно изводљиво. Наставите да се померате да бисте видели наше најбоље 5 одабира, од којих сваки циља на другу област тела.

Видео:

Попсугар / Иоутубе

Видео:

Траци Андерсон / Иоутубе

Видео:

Таму МцПхерсон / Иоутубе

Видео:

Баллет Беаутифул / Иоутубе

Видео:

Фитнес Блендер / Иоутубе

Који је твој пут до вежбања на путовању? Звучи у коментарима!