5 Изненађујуће чињенице о заштити од сунца које треба да знате

Мислите да знате свој СПФ? Размислите поново. Данас се бавимо сивим подручјима заштите од сунца - од онога што СПФ бројеви заиста значе, зашто је израз "широк спектар" толико важан. Разговарали смо са дерматологом и експертом за сунце, доктори Елизабет Танзи, и питала је о најважнијим питањима (односно, питањима која спречавају нашу кожу). Срећом за нас, била је више него срећна што објашњава све што можемо да знамо о СПФ-у.

Кликните на горњи приказ слајдова за пет изненађујућих чињеница о СПФ-у које вам је потребно!

Истина о бројевима СПФ-а

Изненађење - већи број СПФ-а не значи увек да имате више заштите. "Постоји врло мало разлика између СПФ 30, 50 или 100 када је у питању блокада УВ зрака", каже Танжи. Број СПФ-а је мера колико дуго ће вам требати спалити ако нисте носили заштиту од сунца, за разлику од времена које је потребно уз сунчање. СПФ од 30 блокова око 97% УВБ зрака, а све изнад тога повећава се само за један или два процента. Танзи саветује да је колико је често применити вашу заштиту од сунца много важнији од тога колико је висок рејтинг СПФ-а: "Боље је користити СПФ 30 [често], него СПФ 50 без поновног коришћења", каже она.

Разлика између УВА и УВБ зрака

СПФ вас штити од УВБ зрака, који изазивају опекотине од сунца, али не и УВА зраке, што је повезано са дубљем оштећењима коже и кривцем за старење коже. УВА зраци изазивају проблеме као што су боре, мрље, грудвице, хиперпигментација и још много тога. Обе врсте, међутим, могу допринијети раку коже, због чега препоручује да увек траже производе означене као "широки спектар" (више о томе касније).

Минерални против хемикалије за заштиту од сунца

Можда то не знате, али постоје заправо два различита типа сунчева: минерална и хемијска. "Минерални сунцобрани су" физичке "сунцобране и садрже цинк или титан, " каже Танзи. Они одбацују сунчеве зраке, уместо да их апсорбују, као што то раде хемијске креме за сунчање. Оба су одобрена од стране ФДА, али многи људи можда преферирају минералне сунчеве заштитне кесе јер су направљени са више природних састојака.

Широк спектар заштите

"Широк спектар се односи на способност производа да блокира и УВА и УВБ зраке", каже Танжи. "У прошлости, већина сунчаних заштитница блокирала је УВБ зраке, али сада знамо да је и УВА веома штетна по кожу." Увијек одабрати заштиту од сунца означену као широк спектар како бисте заштитили своју кожу од обоје!

СПФ можда неће бити довољно

Посљедња изненађујућа чињеница-СПФ можда неће бити довољна да вас у потпуности заштити. "Већина људи можда неће схватити да сунчево заштитило није 100% савршено, чак и ако користите пуно", каже Танжи. "Због тога можете добити тан чак и када користите пуно тога!" Примјена СПФ-а је само један део заштите коже од сунца - она ​​каже да је важно покрити кожу и одећи, тражити сјенило и носити шешире и сунчане наочале са УВ заштитом.

Кликните овде за нашу уредничку обраду најбољих нових сунцобрана!