Зитови, бубуљице, брадавице, избочине - шта год желите да их зовете, акни преломи су пар за курс у овој ствар коју зовемо животом. Иако је та лутка за лутање између ваших вета или тврдоглавог бакра у предњем периоду једнако бенигна у већој шеми ствари, то не значи да акне нису фрустрирајуће, болне и збуњујуће. Да би ствари биле још компликованије, није сваки облик пимпле сличан, а не сваки тип пимплеа захтева исти прописани третман. Случај у тачки: цистичне акне - оне подземне, болно тврдоглаве удубљења са иритантном способношћу да се задржавају (иду) данима, недељама или чак месецима на крају. Шта је тако посебно у вези са цистичним акнама? Па, према речима естетичара звездама Ренее Роулеау, он неће реаговати на ваш сјајан арсенал белих крема за зит, који леже на дну ваше кутије за лекове.



"Већина лечења треба да осуши пустулатне брадавице на површини. Ако користите ову врсту производа на цисти, завршићете само са сувим, грудастом кожом на врху док болна гомила и даље остаје испод ње", објашњава Роулеау . Иикес. Шта сад? Узгред лица и третмане у страну, шта можемо да урадимо код куће како бисмо третирали непоколебљиве цистичне нападе акни? Па, позвали смо стручњаке (четири тачне) да помогну у разбијању неких од најбољих кућних лијекова за цистичне акне које би заправо могле да раде. И док не обећавамо да ће ова решења чаробно избрисати гребен преко ноћи, они су суштински антидоти у превенцији, управљању и лечењу. Наставите читати како бисте открили 11 кућних лекова за цистичне акне које су одобрили познати дерматолози и фациалисти.



1. Маска Аспирин Ат-Хоме

За цистичне акне (те блиставе, црвене, болне, испод површине површина), и Јеннифер Херрманн, МД, ФААД, и Јосхуа Зеицхнер, МД, препоручују једноставну маску која се састоји од здробљеног аспирина и воде.

"Оборите аспиринску таблету и мијешајте је водом да направите пасту, а затим га директно примјените на цистични мозак", објашњава Зеицхнер. "Аспирин је рођак салицилне киселине и може помоћи у смирењу упале и боли." (Међутим, он нам говори да неће исцрпити вишак нафте.)

2. Пробајте Хидроцортисоне Цреам

Даље, пронађите себи производ са тројаном опасношћу који садржи хидрокортизонску крему, која ће се лако применити код куће. "Бензоил пероксид снижава нивое акни узрока бактерија, хидрокортизон крема смањује запаљење, а салицилна киселина уклања вишак уља како би се осушила бубуљица", каже Зеицхнер. Он препоручује горе наведени избор из Неутрогене и других опција за циљање акни, као што су "Чиста и јасна адвантажа третманом акни" ($ 6) и Цортаид.



3. Ставите мало леда на њега

Док се одупиреш потреба за певањем, једноставно наношење леда у вашу цистичну пробу може такође радити чуда када је у питању смањење отока, црвенила, бола или чак и сврабе повезане с цистичним акнима.



Позната естетичарка Ангела Цаглиа нам говори о њеној методологији: "Скините ледену коцу из ваше ледене ладице и прокријте га кружним покретима директно на врху цистичне тачке акни. Наставите са покретом док не буде сувише осетљиво од хладноће." Предлаже три пута дневно за најбоље резултате.

4. Мешајте очишћено чишћење

"Разређени бијели сирћ је невероватно широк антибактериј који може помоћи у убијању акни бактерија", објашњава Херрманн. "Препоручујем да мешате пар капсула бијелог сирћета у посуду за пшеницу пуну пречишћене воде која се користи као средство за чишћење коже два пута дневно."



5. Припремите висококвалитетни ретиноид

Према Херрманн-у, тешко погодан ретиноид може такође бити корисно средство које треба имати у вашем арсеналу када се ради о болном цистичном избијању акни. "Дифферин, моћан ретиноид, сада је доступан са најнижим снагом преко бројача. То је одличан избор који помаже у пилингу и уклањању поврхних ћелија коже који запаћују поре."



6. Проверите вашу дијету

Овај је компликован. На крају крајева, сви смо јединствени, а наша тела имају различите воле, не воле и осећања. То што се каже, ако се доследно борите против цистичних пробијања, према нашим стручњацима, учинити неке суптилне тегове за храну коју (или не) конзумирате може бити један од најбољих кућних лијекова за цистичне акне.



Покушајте заменити мљекарство: Према Роулеау, наша кожа ће излучити било коју супстанцу која се не слаже са нашим телима. "Мљекара је храна која ствара слух и која може бити тељка за варење, због чега су многи људи нетолерантни на лактозу", објашњава она. Због тога, ако или када уносимо више млечних производа него што наше тело може толерисати, може се излучити у облику цистичне акне, које Роулеау описује као тешке, болне удубљења испод коже, која се често појављују на бради и дуж јавлине.



Њена сугестија: покушајте да исеците све облике млекаре (јогурта, млека и свих сирева) три недеље да бисте видели да ли се појављују нови преломи. Ако не, можда ћете знати свог подстрекача.

Избегавајте обрађену храну и шећер: Добићемо. Ово може бити тешко. Али научно гледано, немогуће је тврдити да обрађена, слатка и шкробна храна не погоршавају упале, што за последицу може довести до продора. Дакле, ако сте на мисији да смањите појаву циста, Зеицхнер сугерише да избегавате овакве врсте хране, за које каже да промовишу запаљење у целом телу и да је показано да воде до акни.

7. Једите пробиотике

"Иако истраживање и даље траје, постоји веза између здравља чврстоће и здравља коже, " Херрманн дели са нама. "Регулисање здравих бактерија у цревима добивањем дневне дозе пробиотика може помоћи у смањењу укупне упале коже и охрабрити чистију кожу."



Цаглиа је такође обожавалац овог антидота цистичне акне код куће и предлаже учитавање на ствари попут јогурта, кефира, кимија и веггија, пошто ове врсте хране помажу "запечатити црево", што ствара здраву препреку за одбрану упала који могу подстицати акне.

8. Додирните уље за чајево

Као што нам Зеицхнер каже, "уље чајевог дрвета има антиинфламаторна и антимикробна својства, што му чини домаћи лек за лечење цистичне акне." Плус, додао је он, "може смањити количину бактерија које узрокују акне и седе на врху коже и истовремено смањују упале." Постоји разлог што се уље налази у многим природним производима за циљање акни, људи.

9. Медитирајте

"Пропуштање акни је директно повезано са стресом, без обзира да ли то проистиче из школе, посла, било чега", каже Зеицхнер. "Стога, све што можете учинити да бисте се смирили ће вам помоћи да смањите ризик од злостављања. Ја обично предлагам ствари попут медитације, јоге, вежбања или било чега другог за шта волите да то учините, тако да се решава ваш ум."



10. Направите куркуларну маску

Један од омиљених начина Цаглије за уклањање цистичних акни код куће? Маска за лице направљена у кухињи. Њен не-тајни састојак: куркума. "Курмица садржи куркумин, која је позната антиинфламаторна, " каже она. "Такође има висок ниво антисептичких својстава. Када примените куркума на цистичне акне, прво ће помоћи да дехидрирате акне, гној ће се исцрпљивати, а затим ће се упалу смањити."

Како да: Додајте мало воде кауком у праху да направите густу пасту. Нанесите директно на цистични прекид и оставите 45 минута пре испирања. Примијенити до два пута дневно. (Ох, и ако нисте расположени да будете ваш сопствени миколог, Бирдие тим такође воли Цроп Натурал-ову маску за прочишћавање крупне кесе од 36 долара за своје способности за разбијање.



11. Преко производа

Да, искушење избора ће увек бити тамо, али у крајњој линији, ваша цистична расвета ће бити много срећнија (и нестати раније) ако стратешки користите производ уместо тога. Ако погледате у практично сваки уредјај уредјаја Бирдие уредника, вероватно ћете пронаћи ту чаробну бочицу за ту тачну сврху.

"Као што се углавном јављају у пределима браде и вилице, важно је запамтити да су цисте попут подморница, а они су намењени да остану под кожом", мусе Роулеау. Другим речима, немојте се бавити. "Без обзира на то којим методом запошљавате, инфекција од цисте неће доћи до површине коже, иако можете осетити болну бубуљицу испод. Ваша најбоља опклада је да третирате симптоме цисте са нечим што је моја Анти Бумп Солутион, који може помоћи у смиривању инфекције из унутрашњости, а такође спречава будуће ", закључује Роулеау.





Тамо имате: Уместо да трошите део своје плате на мноштво производа и третмане у канцеларији, ти овлашћени кућни лекови за цистичне акне могу умјесто тога направити трик.

Следеће: Познати естетичар објашњава како се губи од црних глава преко ноћи

Овај пост је првобитно објављен раније и од тада је ажуриран.

Ознаке: Алициа Беаути УК, кожа, сток, акне